Ечемичен шрот, максимална полза за хора с диабет и затлъстяване
Ечемикът е сред най-полезните зърнени култури: съдържа няколко пъти повече протеини, фибри и витамини от елдата и ориза. Казваме ви колко ечемична каша трябва да ядете, за да сте здрави.…