5 варианта за здравословна закуска
1. Чипс от листа босилек
Проста рецепта, която не противоречи на правилата за правилно хранене и не е по-ниска по вкус от своите картофени аналози. Идеален за тези, които обичат
Измийте, подсушете листата на босилека с хартиена кърпа и след това ги поставете върху пергаментова хартия, която първо трябва да поставите върху тава за печене. Леко поръсете бъдещия чипс със зехтин и поръсете с любимите си подправки. Слагаме босилека във фурната за няколко минути и готово!
Ако сте твърде мързеливи, за да се занимавате с фурната и не променяте любовта си към микровълновата, опънете плътно фолиото върху чинията, повторете всички прости хитрости с босилек и покрийте чипса с втори слой фолио. Също така изпращаме цялата структура в микровълновата фурна само за няколко минути.
Както можете да видите, можете лесно да следвате правилната диета, като същевременно харчите минимум усилия и пари. Не бъдете мързеливи да приготвите здравословни закуски вечерта за следващия ден и тялото ви ще ви благодари.