Ако имате уринарна инконтиненция, знайте, че не сте сами. Десетки милиони мъже по света страдат от същото. Второто нещо, което трябва да запомните е, че този проблем съвсем не е задължителен спътник на старостта и също се лекува.
Виктор Миронов/ "Инфо за здравето"
На първо място, незадържането на урина показва проблеми с отделителната система. Това може да се случи поради следните причини:
- Ако пикочният мехур се свива независимо от вашето желание.
- Ако мускулите около уретрата са увредени или отслабени. В този случай урината може да излезе, дори ако всичко е наред с пикочния мехур.
- Ако пикочният мехур е прекалено пълен, рано или късно урината ще намери пътя си навън, независимо какво искате.
- Ако нещо блокира уретрата. Но урината все пак ще изтече рано или късно, ако има твърде много от нея.
Инконтиненцията е по-често срещана сред възрастните хора, отколкото сред младите мъже и мъжете на средна възраст, но е свързана не само с физическото остаряване.
Видове мъжка инконтиненция
Стрес уринарна инконтиненция. Такъв е случаят, когато се появи уриниране, например от изненада или по време на смях.
Остра инконтиненция. В този случай желанието за уриниране е толкова силно, че просто не можете да изтичате до тоалетната. Специален случай на остра инконтиненция е свръхактивен пикочен мехур.
Инконтиненция поради преливане. Възниква, когато пикочният мехур не се изпразни навреме и урината се отделя против желание. Този тип инконтиненция може да бъде причинена от увеличена простата или тясна уретра.
Пълна инконтиненция. Урината се отделя постоянно поради факта, че мускулите на сфинктера вече не работят.
Функционална инконтиненция. Среща се сравнително рядко. Свързано с невъзможността да отидете до тоалетната, когато искате. Характерно за някои професии.
Причини и симптоми
Инконтиненцията при мъжете често се свързва с проблеми с простатата. Прекомерната консумация на алкохол може да повлияе на развитието на този проблем. В допълнение, някои лекарства, като антидепресанти, успокоителни и диуретици, могат да повлияят на развитието на инконтиненция.
Вероятно не е необходимо да се описва основният симптом, той се съдържа в името на проблема. Различните видове инконтиненция обаче имат свои собствени характеристики.
По този начин при стрес инконтиненция малко урина може да излезе при кашлица или физическо усилие.
При остра инконтиненция желанието е толкова силно, че не можете да отидете до тоалетната.
Инконтиненция поради преливане, при уриниране излиза само малко количество урина.
Как се лекува?
Лечението зависи от вида на инконтиненцията и от това как се отразява на живота ви. Естествено, трябва да се консултирате с лекар, тъй като в напреднали случаи дори може да се наложи операция.
Някои общи препоръки обаче могат да се следват във всеки случай:
- Пийте по-малко кофеинови напитки (кафе и чай), избягвайте газирани напитки и алкохол.
- Яжте повече фибри.
- Спрете да пушите.
- Опитайте се да поддържате нормално тегло.
- Правете упражнения на Кегел.
- Улеснете ходенето до тоалетната, планирайте маршрута си и носете панталони, които лесно се събуват.
- Използвайте тактиката на двойно уриниране (изпуснете колкото можете, изчакайте и опитайте да уринирате отново).
- Проследявайте всяко уриниране и водете „Дневник на пикочния мехур“. Това може да помогне на Вашия лекар.
И не се колебайте да кажете на Вашия лекар за това. Повечето проблеми с инконтиненцията могат да бъдат излекувани.