Само 60 грама на ден са достатъчни, за да увеличите сексуалното си влечение и да започнете да изпитвате повече оргазъм.
Резултатите от проучване, проведено от учени от университета в Ровира и Вирджили (Испания), са публикувани в списанието Nutrients.
Проучването включва 83 мъже на възраст от 18 до 35 години с нормална потентност. Всички те се хранеха според така наречената „западна диета“, тоест ядяха много храни, съдържащи животински мазнини, и малко зеленчуци и плодове. Участниците бяха разделени на случаен принцип в две групи. Първата от тях, в допълнение към обичайната си диета, в продължение на 14 седмици (три месеца и половина) получава ежедневно 60 грама смес от орехи и лешници, както и бадеми. Втората група не е получила ядки.
В началото и в края на проучването всички участници отговориха на 15 въпроса относно качеството на тяхната сексуална функция. В резултат на това се оказало, че всички мъже, които са приемали ядковата смес, са имали значително повишаване на сексуалното желание и удоволствието от оргазма. Авторите на проучването планират допълнително да включат повече участници в изследванията и да продължат да изучават ефектите на ядките върху различни аспекти на мъжката сексуална функция.