Най-лесният начин да се отървете от главоболието е да вземете хапче. Ще стане по-лесно, разбира се, но проблемът няма да изчезне. И ако приемането на болкоуспокояващи се е превърнало в навик, е време да помислим: как да излезем от този порочен кръг и да забравим за мъките за дълго време, без да претоварваме тялото с лекарства?
При честа употреба болкоуспокояващите не само не решават проблема, но създават нови. И ако главата ви боли често - а по време на пандемията много хора, които са се сблъскали с коронавирус, са го изпитали и продължават да го изпитват, трябва да потърсите алтернативни начини за облекчаване на състоянието си.
Криотерапията е един от ефективните методи за справяне с главоболието - от мигрена до клъстерни болки и така наречените болки от пренапрежение.
Технологията идва от Япония. Там той се използва успешно за лечение на главоболие и множество други заболявания от края на 70-те години на миналия век. Тошима Ямагучи, ревматолог, се счита за пионер в използването на студена терапия при пациенти с ревматоиден артрит.
Скоро стана ясно, че краткотрайното излагане на ниски температури облекчава и други заболявания. През последните години криотерапията се използва успешно за поддържане на младостта и красотата на кожата на лицето и тялото. Но да се върнем на главоболието...
Как работи
Свръхниските температури създават положителен стрес и допринасят за мощното отделяне на ендорфини. Така криотерапията осигурява мигновен ефект на облекчаване на болката.
Самата процедура е проста и бърза: пациентът влиза в криосауната, където се обдухва с изпарения на течен азот, охладени до минус 140 градуса. Сеансът е с продължителност до 3 минути, през които се охлаждат само повърхностните слоеве на кожата. Самото тяло няма време за преохлаждане, така че няма да работи.
Като забавя предаването на сигналите за болка към централната нервна система, студът подобрява и микроциркулацията в кръвоносната и лимфната система. Това означава, че „свежата“, обогатена с кислород кръв започва активно да тече към съдовете на мозъка. В резултат на това дори хроничните мигрени, които са измъчвани от години, започват да се оттеглят.
За дълготраен ефект се препоръчва да се подложи на курс на криотерапия. Освен да се отървете от главоболието, можете да забравите за кожните проблеми - от псориазис до акне, да укрепите сърдечно-съдовата система, значително да се подмладите и да подобрите настроението си. През последните години криотерапията се предписва активно дори на страдащите от хронична депресия. Така че лечебната настинка с право се превръща в гореща тенденция в индустрията за красота и здраве.