Статии

Профилактика, 5 незабележими врагове на здравето

фев. 20, 2023

Превенцията отдавна вдъхновява повечето хора, че пестицидите са вредни, оловото е опасно, мухълът подкопава

Устойчиви и безопасни: как да изберем боя за коса?

Домашно боядисване : избор на трайна боя, която не уврежда косата.

1. Изкуствени оцветители в преработени храни

Мнозина смятат, че превенцията ще бъде осигурена, ако ограничите диетата си, като изключите от диетата преработени храни, ярки, отровни или неонови цветове. Но отказът от цветни зърнени закуски, сладкиши и готови напитки не е достатъчен. Синтетичните багрила чакат човек в много ежедневни храни, като например:

• печени изделия;
• сладолед;
• кисело мляко;
• сирене и др.

Например наситеният кафяв цвят на шоколадовата торта, който през миналия век беше изцяло заслуга на естественото какао, днес най-често е резултат от химични реакции.

• Според данни, публикувани от Американската администрация по храните и лекарствата, количеството изкуствени оцветители, използвани в хранително-вкусовата промишленост, се е увеличило с 500% от 1950 г. насам!
• Още през 2007 г. британски учени стигнаха до заключението, че изкуствените оцветители са свързани с повишена хиперактивност при децата.
• През 2013 г. турски изследователи доказаха в експерименти върху плъхове, че когато багрилата се въвеждат в диетата на бременни женски, те могат да повлияят на паметта и другите когнитивни способности на потомството.
• В допълнение, много проучвания предупреждават, че хранителните бои могат да разрушат имунната система, да провокират развитието на онкологични патологии.

2. Недостатъци в хигиената и профилактиката: токсични тампони

Не всички жени, които използват хигиенни тампони, знаят техния състав. Това е така, защото производителите не са длъжни да разкриват точната формула на материала, от който са направени. Обикновено включва:

• памук,
• вискоза
• някои други неща.

Проучванията върху свойствата на дамските тампони продължават, но днес има опасения, че те може да са източник на токсични вещества. Факт е, че при производството на синтетични влакна, вискоза, се използват вещества, потенциално опасни за човешкото здраве, диоксини.

Световната здравна организация счита диоксините за силно токсични съединения, способни да:

• водят до репродуктивни нарушения;
• провокират ендокринни патологии;
• причиняват рак.

Въпреки че американски учени са открили минимални количества диоксини в дамските тампони, ако изчислите, че средностатистическата жена използва около 12 000 от тези продукти през живота си, има причина за безпокойство. В края на краищата кумулативният ефект може да има сериозни последици за здравето, особено като се има предвид, че тампоните влизат в контакт с пропускливите тъкани на репродуктивната система.

3. Антибактериален сапун, който понижава имунитета и др

Понякога хубавите неща се случват твърде много. Такъв е случаят с антибактериалния сапун, който поставя имунитета на човек на малък тест всеки път, когато си измие ръцете или вземе душ.

• Триклозан и някои други потенциално опасни химикали се намират в приблизително 40% от всички сапуни, според The New York Times.
• По време на национален биомониторинг през 2003-2004 г. триклозан е открит в телата на 75% от гражданите на САЩ.
• Проучване, проведено в Норвегия през 2006 г., показа, че широкото използване на триклозан може да допринесе за формирането на резистентност на патогенни микроорганизми към лекарства.

Някои антибактериални химикали, когато се използват редовно, могат да разрушат имунната система, което води до:

• хормонален дисбаланс;
• метаболитни нарушения;
• патологии на репродуктивната система;
• обостряне на алергии.

Така че Американската администрация по храните и лекарствата просто забрани продажбата на сапуни, съдържащи определени антибактериални химикали, включително триклозан (по-често срещан в течните сапуни) и триклокарбан (често срещана съставка в обикновените сапуни). Rospotrebnadzor, за съжаление, изостава от задграничните си колеги.

Измийте ръцете си и всички други части на тялото с обикновена вода и обикновен сапун, който не съдържа антибактериални синтетични съставки.

4. Външните обувки са източник на опасни инфекции

Има добра причина да помолите гостите да събуят обувките си, преди да влязат в къщата.

• В резултат на проучване, проведено в Университета на Аризона (САЩ), учените откриха около 421 000 различни бактерии по обувките, включително E. coli. Те вярват, че около 90% от бактериите се пренасят в домовете на хората по подметките на обувките и т.н.
• Друго проучване, проведено от група учени от университета в Хюстън, Тексас (САЩ), показа, че 39 от 100 чифта обувки са обитавани от Clostridium, който може да причини такива сериозни патологии като газова гангрена, тетанус, ботулизъм.< /li>

5. Ароматната битова химия - бомба със закъснител

Ароматните препарати и почистващи препарати правят атмосферата на домовете и офисите по-приятна. Но всеки ароматизиран продукт (от освежител за въздух до перилен препарат) съдържа цял куп неизвестни и потенциално опасни химикали. Вдишвайки техните аромати, съществува риск от получаване на солидно токсично натоварване на тялото.

Фталатите в ароматизираните продукти са една от основните причини, поради които трябва да стоите далеч от ароматизираните домакински химикали.

• Изследователи от Тайван са установили, че те провокират ендокринни патологии, включително при деца, чиито майки са били изложени на тези съединения по време на бременността.
• Учени от университета в Ню Йорк и университета в Масачузетс (САЩ) установиха, че фталатите променят качеството на спермата при мъжете.

Въпреки че не е възможно да елиминирате всички токсични вещества от ежедневието, препоръчваме да предприемете лесни стъпки за превенция, за да намалите риска за имунитета и цялостното здраве.