Лятото е пред нас и мнозина вече се запасяват със слънцезащитен крем, дневен крем със SPF и тониран UV филтър. Всеки ли знае как да ги използва правилно? И най-важното – няма ли слънцезащитните продукти да навредят повече, отколкото да помогнат?
Крем за защита на кожата и онкологични заболявания
Основната задача на крема с SPF е да я предпази от неблагоприятните ефекти на ултравиолетовото лъчение, което може да причини рак на кожата. Но понякога, колкото и странно да звучи, самият крем за кожата може да действа като канцероген.
Оказва се, че цинковият оксид, който присъства в някои видове слънцезащитни продукти, има способността да освобождава свободни радикали при излагане на слънчева светлина. Това са специални молекули, които се опитват да се свържат с други микрочастици, в резултат на което клетката или нейната ДНК може да бъде унищожена и в резултат на това процес на неконтролирано делене. А това увеличава риска от рак на кожата. Освен това е установено, че колкото по-дълго е излагането на слънцето на цинков оксид, толкова по-голям брой опасни молекули ще освободи. И това предполага, че твърде дългото присъствие на такъв крем върху кожата може да бъде опасно за здравето. Например, ако човек след използване на крема не плува в морето, а само се пече на слънце или се разхожда из града.
И все пак експертите не съветват да излизате навън през лятото без SPF защита. Разбира се, в идеалния случай изберете крем за кожа, който не съдържа цинков оксид. Е, ако този компонент все още присъства там, тогава е необходимо, ако е възможно, да ограничите времето, прекарано под открито слънце или периодично да измивате стария агент и след това да приложите нов.
Грижа за лицето: витамин D и слънцезащитен крем
Синтезът на витамин D се получава, когато кожата е изложена на слънчевите лъчи. Но в северните ширини, включително в някои региони на нашата страна, хората вече трябва да усетят липсата на този елемент, тъй като не виждат слънчевите лъчи през цялата зима. Необходимо е да се попълни витаминният резерв през светлия период на годината. Но когато човек не излиза навън без защитен крем, тогава той изобщо няма да види този витамин.
Оказва се, че крем за кожа със SPF над петнадесет може да намали синтеза на витамини почти до нула. Оказва се, че жителите на Арктика, които живеят дълго време без слънчева светлина, а след това защитават кожата на лицето и тялото със специални кремове, изпитват постоянен дефицит на жизненоважен витамин. И не само кожата има нужда от него. Той регулира растежа на клетките, необходим е за нормалното функциониране на имунната система и помага за справяне с възпалението.
Лекарите са абсолютно правилни - не можете да лежите под открито слънце с часове без подходящо защитно оборудване, защото това може да заплашва с големи проблеми. Но не ходете в друга крайност, нанасяйки специален крем за кожа от сутрин до вечер. За да получите необходимата доза витамин, е достатъчно да се разхождате на улицата без крем в слънчев ден. Кратките разходки (15-20 минути) на слънце след обяд няколко пъти седмично няма да навредят на кожата, но те ще дадат възможност на тялото да произвежда необходимото количество ценен витамин. Въпреки това, за някои хора ефектите на слънчевата светлина могат да бъдат противопоказани, например, собственици на твърде ярка кожа или голям брой бенки. В този случай, като алтернатива на слънчевата светлина, можете да приемате витаминови комплекси за фармация. Само това трябва да се направи единствено след консултация с лекар, който трябва да потвърди наличието на дефицит на витамин, тъй като излишното му съдържание също няма да донесе ползи за тялото.
означава с SPF и репродуктивни функции
Свързано ли е въздействието на слънцезащитния крем с безплодие? Оказва се, че отделните компоненти, които съставляват такива средства, са в състояние да окажат отрицателно въздействие върху състава на спермата, както и плодовитостта на представителите на силната половина на човечеството. Специалисти от Дания, които откриха тази връзка, направиха предположението, че именно широкото използване на средства с SPF е, че някои „неразбираеми“ случаи на безплодие. Проблемът е, че тези средства съдържат UV филтри, които по принцип трябва да се справят с вредните ефекти на ултравиолетовата радиация. Както се оказа, някои от тях се абсорбират от кожни клетки (които са установени в резултат на проучвания на кръвни проби, както и урина).
Същите учени от Дания проведоха проучване, чиято цел беше да се установи вредното въздействие на тези компоненти върху качеството на спермата. След тестване на повече UV филтри, разрешени в САЩ и ЕС, се оказа, че почти половината от тях влияят негативно на активността на сперматозоидите. Следователно, в семейства, които изпитват проблеми със зачеването на дете, има смисъл мъжете да изключат за известно време използването на защитни кремове. Трябва да знаете, че такива филтри присъстват не само в състава на кремовете за "тен", но и в овлажнителите за грижа за кожата. Затова внимателно проучете състава.
Крем от ново поколение: защита на цветната кожа
В близкото минало учени от Бразилия стигнаха до извода, че не всичко е наред с добре познатите кремове със защитни свойства. Проблемът е, че такива кремове могат да предпазят кожата само от излагане на ултравиолетови лъчи, които съставляват само пет процента от слънчевата радиация. Други 45% са така наречените видими лъчения, срещу които всички съществуващи филтри са безсилни. Докато учените твърдят, че именно този вид радиация може да причини развитието на рак.
Бразилски учени установиха, че за да се предпази кожата от видимата светлина, трябва да се създаде физическа бариера между човешкото тяло и слънчевите лъчи. Облеклото може да бъде едно от тях. Но кожата на лицето и други открити части на тялото остава незащитена. Как да бъдем?
Учените решиха в този случай да използват не обикновен крем със защитни свойства, а цветен. Тонът му трябва да е идентичен с цвета на кожата. За да получат подобен ефект, учените решили да добавят към продукта наночастици с меланин, пигмент, който определя цвета на човешката кожа. Създателите на новия инструмент уверяват, че кожата на лицето и тялото ще бъде надеждно защитена с този инструмент както от ултравиолетовото лъчение, така и от вредното въздействие на видимата светлина.