Ортопедът разказа как "грешните" обувки могат не само да наранят по време на празника, но и да навредят на вашето здраве.
Обувките, които са красиви, но не са подходящи за вашите крака, носени на новогодишно парти, могат да станат източник не само на бързо преминаваща болка, но и на дългосрочни проблеми. Ортопедът Ема Сапъл разказа пред The Daily Mail какви неприятни последици трябва да се очакват от различните видове обувки.
Обувки с остри върховенезависимо дали са с висок или нисък ток, те притискат пръстите на краката ви. Най-често дискомфортът се появява само след няколко часа, но понякога болката започва да се усеща още половин час след поставянето им. Твърде честото носене на такива обувки води до развитие на болезнена чукчеста деформация на втория, третия и четвъртия пръст. Освен това трябва да се избягват тежки бижута върху пръстите на обувките - теглото им може да нарани фалангите на ноктите.
Помпите често са направени от здрава кожа, която може да причини драскотини или мазоли по петите ви след нощ на дансинга. Ако ходите с такива обувки през цялото време, с течение на времето върху костта на петата ще се образува костен израстък (деформация на Хаглунд), който изисква хирургично отстраняване.
Платформите създават фалшиво усещане за стабилност, но е също толкова вероятно да изкривят крака ви, колкото и високите токчета. Освен това за много жени ходенето по платформи натоварва твърде много ставите. Това може да доведе до болка, особено в свода на стъпалото. Ако платформите са изработени от тежък твърд материал, те натоварват твърде много мускулите на краката, а подметката не се огъва при ходене, което също води до болка. Уверете се, че платформата е изработена от лек материал (например корк), а самите обувки се закрепват добре на крака, което гарантира стабилност.
Стилетите увеличават риска от усукване на крака и изкълчване или изкълчване на глезена. Дългосрочните ефекти включват остеоартрит на коляното, проблеми с гърба и хронично увреждане на ахилесовото сухожилие.
Балеткитене осигуряват достатъчна опора на свода, което може да доведе до плоскостъпие. В допълнение, такива обувки често търкат петата, ахилесовото сухожилие и пръстите.
Обувките с отворена пета правят краката ви да изглеждат по-дълги. Имайте предвид обаче, че те също крият рискове за здравето, свързани с тях. Първо, прищипаните пръсти на краката може да ви болят. В допълнение, постоянното удряне на гърба на петите може да доведе до образуване на мазоли, рани и напукване на кожата.
„Дванадесетсантиметровите токчета, които лекарите признават за недвусмислено вредни, сега не се ползват с голяма почит сред модните експерти“, каза Надежда Сокирская, главен редактор на проекта Lady Mail.Ru. - Освен това през новата година ще искате да танцувате, да се забавлявате, а неудобните обувки могат да превърнат празника в мъчение. Предполагам, че рядка рускиня иска да отпразнува празника в мокасини, но например за тези, които обичат женствените тоалети, разумен избор може да бъде Kitten heels - обувки с малки тънки токчета до 5 см височина.