Акнето затруднява живота на много жени. Някои от тях се опитват да решат проблема с дебел слой грим, други прибягват до услугите на професионални козметици. Има ли алтернативни, наистина ефективни методи за изчистване на кожата и премахване на акнето?
Редовно почистване на кожата вместо антибиотици
Акнето засяга милиони хора по света и въпреки че се свързва предимно с тийнейджърите, то може да се появи на всяка възраст: например в резултат на приема на противозачатъчни хапчета или след бременност, когато в тялото настъпи "хормонална буря".
Много дерматолози се борят с акнето, като предписват лекарства през устата на пациентите. Междувременно тези лекарства не са безопасни за вътрешните органи на човек и могат да нарушат бактериалната флора, да действат токсично върху черния дроб. По този начин, опитвайки се да излекува една болест, пациентът има всички шансове да получи други, много по-сериозни. Кожата по време на такава терапия става суха и започва да се отлепва. В някои случаи след прекратяване на лечението с лекарства започва рецидив на заболяването и всичко се връща към нормалното.
Трябва да се разбере, че борбата с акнето по алтернативен, по-безопасен начин, с помощта на хомеопатични лекарства, изисква време, търпение и редовност. Най-добрата първа стъпка към красива и здрава кожа е ежедневното почистване на лицето и ексфолиране на епидермиса. Препаратите, които ще използвате, трябва да възстановяват правилното Ph и да не съдържат голямо количество алкохол.
Лицето трябва да се измива два пъти на ден с мляко или гел за проблемна кожа и да се избърсва внимателно с кърпа за еднократна употреба. След това ще бъде полезно да приложите билков тоник. Също така почистването трябва да включва използването на ензимни пилинги и всеки ден - сутрин и вечер - лек овлажнител за проблемна кожа. Благодарение на тези правила е възможно да се избегне появата на петна от акне и да се намали тежестта на съществуващото акне. Кожата се хидратира, което също е важно в борбата с акнето.
Ефективното почистване се улеснява и от специални кремове за борба с акнето. Някои от тях изискват рецепта, употребата им изисква медицински съвет.
За какво са обелките
Пилингът може да даде отлични резултати, ако се използва редовно. Но само дерматолог трябва да избере схема за такова лечение след преглед на пациента. Можете да се обърнете и към козметик, но все пак ще е по-добре състоянието на кожата първо да бъде прегледано от специалист.
Съвременните пилинги са сложни препарати, подредени по такъв начин, че освен ексфолиране, те имат и себостатично действие, т.е. потискат секрецията на себум, противовъзпалително, бактериостатично и бактерицидно. Някои пациенти отбелязват, че след 2-3 процедури кожата се влошава. Това е така, защото по-бързо се появяват латентни промени, които биха излезли на повърхността без обелване, но малко по-късно. Не се притеснявайте и спрете лечението.
Постоянството не само ще доведе до задоволителен ефект, но и ще подобри общото благосъстояние и качеството на живот на пациента. Пилинг терапията постига две цели. Първият е ефективно лечение на акне без употребата на антибиотици и стероиди. Второто е да подобри външния вид на кожата без риск от изсушаване. Въпреки това си струва да се настроите на дългосрочно лечение. Целият курс продължава около 5 месеца, през които се извършва пилинг. В резултат на това се намаляват негативните кожни промени, подобрява се тенът и се свежда до минимум рискът от белези от акне. Временно може да се използва и лечение с богата на тромбоцити плазма, което премахва възпалителните процеси.
Правилно хранене при акне
Следващата стъпка към здрава кожа е правилното хранене. В крайна сметка отдавна е известно, че качеството на храната оказва влияние върху цялостния вид на кожата. Въпреки че е невъзможно да се очакват впечатляващи резултати веднага, в дългосрочен план спазването на здравословна диета ще намали значително появата на акне.
Хората с проблемна кожа трябва преди всичко да премахнат пикантните храни от ежедневната си диета и да ограничат приема на сол. Както следва от изследването, излишъкът му в кръвта стимулира секрецията на мастните жлези и води до образуване на акне. Освен солените храни са забранени и всякакви бързи храни, цветни газирани напитки, изкуствени сокове, чипс, цитрусови плодове, майонеза, шоколад, силен чай и какао.
Какво остава в списъка с ястия, препоръчани продукти? Според лекарите това са: плодове, натурални сокове, ястия, богати на витамин А (спанак, маруля, червени чушки, кайсии, извара) и витамин Е (домати, овесени ядки, моркови, боб, яйца, цариградско грозде). Диетата трябва да включва и храни, съдържащи омега-3 мазнини (морска риба, ленено масло, орехи). Също така си струва да консумирате голямо количество зърнени храни (зърнени култури, зърнени култури и бобови растения), които са източник на макро- и микроелементи и лесно смилаем протеин.
Домашно приготвени маски
Домашните маски, направени от натурални съставки, също могат да помогнат да се отървете от акнето. Ето примери за най-популярните.
- Смесете една супена лъжица канела на прах с една супена лъжица лимонов сок. Нанесете сместа върху пъпките за 20 минути. Тази маска изсушава добре прясното акне и лекува рани.
- Смесете канелата и меда, докато получите гладка паста. Нанесете върху лицето си преди лягане и измийте на сутринта. Повтаряйте процедурата в продължение на 2 седмици.
- Помага и маска от смляно индийско орехче с мляко.
- За да предотвратите акне, можете да смесите равни количества пресен лимонов сок и лешниково масло и след това да нанесете сместа върху лицето си.
- Отлично лекарство е варено мляко, смесено с пресен лимонов сок. Тази смес трябва да се използва за измиване на лицето.
- Друго популярно лекарство е да нанесете сока от пулпата на пресни домати върху пъпките и да оставите за един час. Изплакнете с топла вода.
- Настърганите картофи, наложени върху лицето, също помагат. Той е ефективен при лечение на акне, гнойни пъпки и други кожни проблеми.
Но само интегриран подход към проблема и дългосрочно систематично лечение може да помогне. Ако следвате всички тези правила, можете да постигнете добър резултат и да го запазите за дълго време.