Рулцата от лаваш са идеалната закуска. В края на краищата пълнежът може да бъде различен и закуската се оказва задоволителна. И възрастните, и децата ще харесат тези ролки. Но детето трябва много да внимава при избора на пълнеж. Каква рецепта за пита ролки да избера за деца?
Защо да изберете кифлички лаваш за лека закуска?
Междинната закуска също е важно хранене между закуската и обяда или обяда и вечерята. Необходимо е, за да задоволите лек глад и да не преяждате по време на основното хранене.
Разбира се, можете да похапвате плодове, зеленчуци, смутита или сандвичи. Но пита рула можете да вземете със себе си на училище, тренировка, разходка или чаши. Освен това пълнежът може да бъде различен всеки път: по-лек или по-задоволителен, сладък или солен. Освен това тези рула са страхотни. И дори ако има дълга пауза между основните хранения, такава закуска лесно ще задоволи глада ви.
Разбира се, за децата пълнежът не може да бъде никакъв. Трябва да се изключат остри, мазни, пушени. Кое е най-подходящото? За сладка закуска са подходящи извара с плодове или плодове, ядки с кондензирано мляко, банани и шоколад, кисело мляко и конфитюр. Ако рулцата са неподсладени, можете да изберете сирене и зеленчуци, извара и зеленчуци, пиле, извара и зеленчуци.
Рулцата могат да се пържат или пекат във фурната. И можете да ядете просто така.
Има много опции, можете лесно да изберете какво харесва вашето дете.
Опции за пълнене
Ето няколко различни рецепти за вкусни и здравословни пълнежи за пита рула.
С пиле
Лаваш, нарязан на ивици, намажете със заквасена сметана, смесена с копър. Сложете резени варено пиле, отгоре резени домати. Навийте на руло, изпържете от двете страни, като потопите в смес от мляко и яйца.
С извара и черен пипер
Комбинирайте 250 г извара с магданоз и копър, две супени лъжици заквасена сметана, сока от половин лимон, сол, сладък червен пипер. Смелете в блендер. Увийте пълнежа в пита хляб и оставете за един час в хладилника, нарязан на парчета.
С круша и шоколад
Поставете малки кубчета круши и една чаена лъжичка разтопен шоколад върху лентите от пита хляб. Навийте на руло, изпържете в маслото.
С извара и боровинки
Смажете лентите от пита хляб с маса от извара и захар. Подредете боровинките. Навийте рулца. Пържете, потопени в тесто, или печете във фурната. Вместо боровинки могат да се използват ягоди или боровинки.
С картофено пюре и шунка
Шунката си струва да се вземе постна. Пюрето трябва да се приготви с билки. Комбинирайте всички съставки, можете да добавите малко настъргано сирене към пълнежа. Рулцата могат да се пържат, но това не е необходимо.
Със сладко от кайсии и ядки
Комбинирайте печените орехи и конфитюра от кайсии, намажете пита хляба. Изпържете рулата като потопите в яйцето. Можете също така да поръсите с канела, получавате много ароматна и сладка закуска.
Със зеленчуци и сирене
Смажете лентите от пита хляб с натурално кисело мляко, поставете резени сирене, резени сладък пипер, краставица и нарязани зеленчуци. Навийте на руло и изпържете. И не можете да пържите, пак ще бъде вкусно.
Ако трябва да вземете рулца лаваш със себе си на разходка или на училище, трябва да изберете нетечен пълнеж. И у дома можете да готвите различни пълнежи. И можете да сервирате със сосове, чай, зеленчукови салати.