През последните няколко години все повече известни личности говорят открито за психичното си здраве, призовавайки другите да обръщат внимание на промените в настроението и като цяло отношение към живота. „Депресията не е присъда и е лечима“, уверяват холивудските звезди. 27-годишната певица Селена Гомес, след като напусна клиниката за рехабилитация, сподели в интервю, че е изпаднала в дълбока депресия и сама се е обърнала за помощ към лекарите. След изявлението си 23-годишният модел и най-голямата дъщеря на актьора Евън Макгрегър, Клара, обяви паническите си атаки и подобрението след терапията си. Днес британското издание на Harper's Bazaar пусна ексклузивен материал с 34-годишната индийска актриса Дипика Падуконе, в който тя също сподели своя опит за справяне с депресията.
Дийпика Падуконе се изправи пред чувство на празнота и нежелание да прави каквото и да било преди шест години, лекарите я диагностицираха с клинична депресия.
„По това време се опитвах да разбера защо се случи това и защо не знаех нищо за това състояние преди“, каза актрисата. „Когато размишлявах върху собствения си опит, осъзнах колко малко знаем за психичните заболявания.“ И така, през 2015 г. Дипика решава да действа и се появява в индийско токшоу със своя терапевт, за да говори за депресията: как да я разпознаем и какво да правим с нея. „Мисля, че моето интервю беше началото на индийския медиен разговор за психичното здраве“, каза Падуконе. - Дори моята история да е помогнала да се разпознае депресията при един човек, това вече е добре. Не исках никой да изпитва страданието, което имах, защото депресията се лекува по-лесно в ранните етапи.
Депика Падуконе не се ограничи до едно интервю. Известно време по-късно тя основа фондация Live Love Laugh, която помага на хора с депресия и психични разстройства. За да помогне на фонда, знаменитостта продаде своите тоалети.
В същото време актрисата се опита да следи настроението си, да се консултира със специалисти. Тя все още следи всичките си чувства и мисли, не позволявайки на депресията да победи. И работата й помага в това: Дипика участва в почти 30 филма, играейки напълно различни герои - от красиви инфантилни момичета до жени с трудна съдба. Тази година излиза филмът „Пръски“ с нея, който разказва истинската история на Лакша Агарвал. След като момичето отказа да се омъжи за приятеля си, той я заля с киселина. Лакши оцеля, но премина през труден път на рехабилитация и себеприемане. Между другото, този път Падуконе се появи за първи път като продуцент.
Прочетете също статия с психолог за това как да преодолеете лошото настроение, като използвате
За още истории на знаменитости за справяне с депресията потърсете