На какво не ни учат в училище: химия, физика, тангенси, котангенси. Честно казано, повечето от знанията, получени в тази прекрасна институция, не ми бяха полезни. Въпреки че не споря, разбира се, те значително повлияха на разширяването на моите хоризонти и без съмнение много полезни умения и знания останаха с мен. Но толкова съжалявам, че не ни научиха на най-важното - правилна комуникация и разрешаване на конфликти в междуличностните отношения.

Липсата на тези знания и умения пречи на мнозина в живота им да създадат хармонични отношения с хора, които са близки по сърце и дух. Въпреки че дори някои психолози с доста впечатляваща репутация са склонни да твърдят, че няма начин без скандали и разправии. Честно казано, не съм съгласен с това. Ежедневието ни вече е изпълнено със стресови ситуации. И ако същата картина ви очаква у дома, тогава къде можете да се отпуснете и да се отпуснете от напрежението на външния свят?

Мъжете и жените не винаги избират устойчиви начини за изписване. Често те предпочитат тези, чието постигане изисква най-малко усилия, а именно: нещо сладко, онлайн игри, събирания с приятели на чаша бира и други леснодостъпни възможности, които влияят негативно на качеството на живот и отношенията като цяло. Все още смятам, че възрастните трябва да могат да преговарят. Повярвайте ми, не е никак трудно.


Най-важните 6 причини за конфликти във взаимоотношенията

За да се научите как да разрешавате конфликти, трябва да разберете причините, които провокират това неприятно явление в междуличностните отношения.

Първа причина: преувеличение или преувеличение

Когато преувеличавате недостатъците на партньора си и омаловажавате достойнствата му по време на конфликт. Представяте ситуацията и я виждате само в черна светлина. Такъв младежки максимализъм: или черно, или бяло. Няма сиви нюанси. Положителните аспекти са напълно игнорирани, както и положителните действия.

Втора причина: искрено вярвате, че само вашият партньор е виновен за конфликта В същото време не допускате дори мисълта за вашата отговорност в настоящия проблем.

Трета причина: четене на мисли

Смятате, че напълно знаете мотивите на действията на партньора си и сте сигурни, че той самият трябва да се досети за вашите чувства и преживявания.

Четвъртата причина: емоционалност

Когато нещата не вървят според вас, вие, като повечето хора, ще бъдете водени повече от емоциите, отколкото от разума, а те от своя страна само ви пречат при решаване на проблемна ситуация. Именно на емоциите можете да кажете твърде много и да прекрачите границата на позволеното.

Пета причина: Обвинявате се за всичко, което се е случило, и се чувствате виновни

Подобна позиция също ви пречи да вземете решение и най-важното, предотвратява възникването на повторна конфликтна ситуация.

Шеста причина: гледате на ситуацията само от собствената си позиция

И все пак не виждате цялата картина, така че е вероятно да направите грешна преценка както за партньора си, така и за самата ситуация.

Кавги, скандали се случват, когато хората не искат да чуят и видят позицията на своя любим човек, не са готови да преговарят и да поемат отговорност за текущото състояние на нещата. Във всеки конфликт отговорност носят всички участници в това събитие. Грижете се един за друг, обичайте се и не влизайте в конфликт!