Последните изследвания ясно показват, че мозъкът и храносмилателният тракт са неразривно свързани: диетата и чревните бактерии могат да повлияят на нашето поведение, мисли и настроение. Включително – водят до депресия!

Обикновено стената на стомашно-чревния тракт е непроницаема за бактерии и много токсини. В някои случаи обаче целостта на тази стена е нарушена, в резултат на което микробите могат да навлязат в кръвта. Учените са установили, че това явление се среща при около 35% от пациентите с клинична депресия.

Учените не знаят точно как "течът в червата" води до депресия, но има редица предположения. Бактериите в кръвния поток могат да активират автоимунен и възпалителен отговор, който от своя страна засяга централната нервна система. Към днешна дата тази хиперпропускливост на чревната стена се лекува с комбинация от лекарства с антиоксидантни и противовъзпалителни свойства (глутамин, N-ацетилцистеин и цинк).

Причини за повишена пропускливост:

1. Злоупотреба с болкоуспокояващи

2. Злоупотреба с антибиотици

3. Инфекции (като HIV)

4. Автоимунни заболявания

5. Алкохол

6. Възпалително заболяване на червата

7. Целиакия (цьолиакия)

8. хранителни алергии

9. Лъчетерапия

10. Психологически стрес и изтощение

Бактериите от язви могат да доведат до умствен упадък

Бактериите, които могат да навлязат непланирано в кръвта, включват Хеликобактер pylori . Разрушителната активност на този микроб е в основата на развитието на стомашни язви. Веднъж попаднал в кръвта, Helicobacter не престава да вреди: доказано е, че З . pylori може да доведе до когнитивен спад или дори до болестта на Алцхаймер (което е доказано чрез специални тестове за интелигентност).

Очевидно, З . pylori прониква в мозъка, където образува утайка с патологичния амилоиден протеин (който е характерен за болестта на Алцхаймер). Това в крайна сметка води до ускорено развитие на патологичния процес.

Известно е, че около 20% от хората под четиридесет години и най-малко 50% от тези над шестдесет години са заразени с Helicobacter pylori.

Други микроби, които могат да повлияят негативно на мозъка

Според предварителните данни следните бактерии могат да имат индиректен ефект върху психичната сфера:

1. З . pylori и представяне при деца: Доказано е, че децата, заразени с Helicobacter, като цяло се представят по-лошо при IQ тестове.

2. Lactobacillus helveticus и бифидобактерия longum : Доброволци, които са пили пробиотична смес с тези микроби, по-късно съобщават за намаляване на тревожността и депресивните мисли.

3. пробиотични бактерии Б . animalis субсп . lactis , Стрептококи термофилус , Л . delbrueckii подсп . bulgaricus , Л . lactis подсп . lactis : В мозъците на здрави жени доброволки, които са яли кисело мляко с тези бактерии, е имало намаляване на активността в тези региони, участващи в обработката на емоциите и физическите усещания. Изследователите все още не знаят дали да считат този ефект за полезен или, напротив, за вреден; Механизмът, чрез който се е осъществявало това влияние, също остава загадка.

4. Лактобацили : Здравите студенти са имали по-ниски нива на тези бактерии в изпражненията си по време на изпитна сесия в сравнение с по-малко стресови периоди от живота.

По този начин науката едва започва да се доближава до истинското разбиране на същността и функционалното значение на чревната микрофлора. Едно нещо е сигурно: трябва да се третира внимателно! Как да го запазите в безопасност - прочетете на страниците на нашия специален проект "Живот без антибиотици".