Асаните и медитацията помагат за намаляване на употребата на наркотици и подобряване на качеството на живот.
Йога може да помогне на хората да се борят с пристрастяването към наркотици и да подобрят живота си, установи проучване, поръчано от Министерството на AYUSH. В експеримента участваха 84 хероинозависими, те практикуваха Сударшан Крия йога – по време на тази практика те работят с дишане – и медитация. В същото време пациентите са получавали и стандартно лечение за пристрастяване.
Въведението в програмата за йога лечение даде резултати: субектите започнаха да използват по-малко наркотици, социалните им умения и качеството на живот се подобриха. Авторите на изследването смятат, че йога може да се превърне в част от лечението на наркоманията.
Прочетете също:
Бъдете прости и хората ще се свържат с вас
Болка и кървене при гинекологични патологии
Правилно хранене, перфектен обяд
Йога у дома за начинаещи какво трябва да знаете
Нашите в града
Диетични плодови пици, прости рецепти
Лечебни растения, помагат при лечението на остри респираторни инфекции
Сексизмът говори за психични проблеми
Какво трябва да знаете за разширените вени след раждане
COVID 19 засяга имунната система на бременните жени и техните деца
9 съвета за красота за ефектен грим на устните
Четирима от всеки пет затлъстели тийнейджъри са обречени на проблеми с теглото
Защо мъжете са по добри от жените
Прогестерон, хормон на жълтото тяло
Коланът за отслабване помага ли за премахване на корема и страните
7 отрицателни последици от диетата на Дюкан
Диета на Лариса Гузеева, меню за отслабване по дни
Предотвратяване на отоци в жегата
Какво дължи една жена на съпруга и децата си
Здравословни навици на щастливите двойки