Дори умственото присъствие на човек работи.
Американски учени са открили, че присъствието на романтичен партньор – както физически, така и психически – може да облекчи физиологичната реакция на тялото (повишаване на налягането) на стрес. За да направят това, те помолили участниците да накиснат краката си в много студена вода за четири минути, със или без партньорите си. Статията е публикувана в списание Psychophysiology.
Наличието на силна и висококачествена романтична връзка има положителен ефект върху благосъстоянието на партньорите – както психологическо, така и физическо. Например подкрепата на романтичен партньор създава по-добра среда за отслабване, докато самотата увеличава шансовете за развитие на деменция в напреднала възраст.
В ново проучване психолози, ръководени от Кайл Бураса от Университета на Аризона, се заеха да открият как присъствието на партньор влияе на физиологичния отговор на тялото към стреса. Техният експеримент включва 102 доброволци (по-голямата част – около 75 процента – жени), които са разделени на три групи. Всеки участник е бил в хетеросексуална връзка със своя романтичен партньор средно за година и половина; в началото на проучването всички те предоставиха своите демографски данни и също предоставиха информация дали са доволни от връзката си.
Преди началото на експеримента изследователите измерват кръвното налягане на участниците – един от показателите за физиологичния отговор на стресова ситуация.
След това участниците бяха помолени да поставят краката си в студена (около четири градуса по Целзий) вода за четири минути. В зависимост от групата, романтичен партньор е присъствал с участника в експеримента или им е била дадена задачата да мислят за него или нея (учените обяснили на участниците, че мисленето за романтичен партньор може да помогне в стресова ситуация). Участниците в контролната група бяха помолени да помислят за своя ден и непосредствените си планове за него.
Учените са открили, че присъствието и дори мисълта за романтичен партньор води до по-малко повишаване както на систоличното, така и на диастолното кръвно налягане при стрес в сравнение с контролната група. Тази зависимост обаче се регулира и от това колко са доволни участниците от връзката си: тези, които говореха за връзката си като нестандартна, имаха по-високи промени в налягането по време на стресовата ситуация.
Авторите на работата стигнаха до извода, че присъствието на романтичен партньор може да действа като психологическа защита, която подобрява психическото благополучие по време на стресова ситуация. Интересното е, че мислите за партньор без физическото му присъствие имат същия ефект.
Присъствието на романтичен партньор може не само да намали стреса, но и да облекчи болката, според френски и израелски учени миналата година.
Елизавета Ивтушок.
Прочетете също:
Здравословна храна, вкусни ястия с моркови
Fat Secret и още 4 страхотни приложения за броене на калории
4 факта за паметта и болестта на Алцхаймер
Увеличете го, защо не трябва да сваляте слушалките си на работа
Причини за тъмни венци, какви заболявания ще търси зъболекарят
Международен ден на детето, 7 книги за това как да разберете по добре детето си и да предотвратите психологическа травма
Смутита, без глутен и лактоза
Усложнения по време на раждане и раждане
„Никога не съм се чувствала толкова добре“, честното интервю на Дженифър Анистън за опитите за забременяване, критиките и семейството
Фитнес тренировки за засилване на вашия метаболизъм
Синузит, симптоми и лечение у дома
Слънцето приятел или враг на алергичния човек
Лечение на често срещани детски заболявания
Минус 117 кг за 5,5 месеца
Ми ми ми са най сладките деца на модния подиум на MBFW 2018
Изборът на Blogger, Топ 10 горещи нови продукта през март
Красота през лятото, тънкостите на грижата за косата и кожата
Дифузна фиброкистозна мастопатия, симптоми и лечение
Средства с урея и овлажнител, научих от козметик как да спасим сухата кожа в топлина и студ
Ранни симптоми на HIV инфекция при жени