През последните 150 години измерването на кръвното налягане се превърна в рутинна процедура при посещение в клиника. Благодарение на развитието на съвременните технологии всеки човек, дори много далеч от медицината, може да измери налягането си. Но науката продължава да върви напред и областта на измерването на кръвното налягане също се променя. MedAboutMe разбра какво са научили лекари и учени за човешкото кръвно налягане.
Сърце, кръвоносни съдове и налягане
Кръвта във вените ни тече поради наличието на разлики в налягането в различните части на тялото. А кръвта е кислород, хранителни вещества, различни биоактивни вещества, които са жизненоважни за организма. Той също така отнема метаболитни отпадъци, въглероден диоксид и други вещества, от които не се нуждаем. Забавянето на кръвния поток е не само влошаване на кръвоснабдяването на определена област на тялото, но и повишен риск от образуване на кръвни съсиреци. Спирането на кръвообращението е смърт.
Сърцето е помпа, която стартира процеса на кръвообращението. Най-високото – систолното налягане – възниква в тялото в момента на свиване на сърдечния мускул, когато той изтласква кръвта в артериите. Най-ниското – диастолното налягане – се наблюдава при отпуснат сърдечен мускул. Когато измерваме налягането в този момент, получаваме стойността му в най-малките периферни кръвоносни съдове, най-отдалечени от сърцето.
По принцип налягането се определя от степента на устойчивост на стените на артериите и другите съдове. Колкото по-издръжливи и еластични са те, толкова показателите на кръвното налягане (АН) са по-близки до нормалните.
Кръвно налягане: спорна концепция за норма
Но концепцията за нормата, както показват събитията от последните години, може да се промени.
Като цяло индикаторът от 120/80 mm Hg се счита за норма. Важен момент: разликата между горната и долната стойност трябва да бъде 35-55 mmHg. Този индикатор се нарича пулсово налягане. Той казва на лекаря не по-малко от числата на систолното и диастолното налягане.
Това означава, че нормално кръвта се изхвърля от сърцето при налягане от 120 mm Hg. – и ако този показател е значително по-нисък, скоростта на кръвния поток ще бъде по-малка, кръвоснабдяването на тялото ще се влоши. Ако систоличното налягане е значително по-високо от зададената цифра, кръвта се доставя в артериите под твърде голям натиск – съдовете се износват по-бързо, стените им стават по-малко еластични, което също е лошо, тъй като увеличава риска от развитие на различни патологии. . Индикаторът за минимално налягане по време на релаксация на сърдечния мускул е нормален – 80 mm Hg. Ако налягането е много по-малко, това показва, че стените на периферните съдове са бавни, тяхната устойчивост е слаба.
Според изчисленията на кардиолозите, като се започне с показатели от 115/75 mm Hg, всеки допълнителен 20/10 mm Hg. удвоява риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
Още през 2013 г. италиански учени съобщиха, че показателите на кръвното налягане зависят от човешките биоритми и могат да се променят не само в зависимост от времето на деня, но дори и от сезона. Освен това дългосрочните наблюдения показват, че продължителността на циклите на BP може да се измерва в дни, седмици и месеци и зависи от сложните взаимодействия на тялото и по-точно на сърдечно-съдовата система с околната среда. При здрав човек дневните и месечните колебания на кръвното налягане не са толкова високи, че да е необходима консултация с лекар, но те съществуват – и това е вариант на нормата.
Систолното налягане е много променлива стойност. При повторно измерване може да се промени с 10 mm Hg. – и това също ще бъде вариант на нормата.
И така, налягането е 120/80 mm Hg. е идеалният показател. Доскоро се смяташе, че 130/85 mm Hg. Това е леко повишено налягане. Ако показателите са били постоянно такива, значи става дума за прехипертония. Ако показателите на кръвното налягане надхвърлят 140/90 mm Hg, лекарите поставят диагноза хипертония.
Въпреки това през 2017 г. експерти от Американската кардиологична асоциация (AHA) издадоха настоятелна препоръка за предписване на лекарства за понижаване на кръвното налягане на хора с показания на кръвното налягане 130/80 mm Hg, особено ако имат бъбречни, сърдечни и съдови заболявания, т.к. както и диабет. Това означава, че тази категория пациенти трябва да получи диагноза „хипертония от първа степен“.
Тези препоръки на американски кардиолози предизвикаха много спорове в медицинската общност. Според новите стандарти се оказва, че 46% от възрастните (или 63% от хората на възраст от 45 до 75 години) трябва да се считат за хипертоници. А това означава, че всички тези хора ще се почувстват болни и рисковете за тях ще се увеличат:
- развитие на тревожност и депресия,
- развитие на странични ефекти от приема на лекарства за понижаване на кръвното налягане.
Засега остава неясно дали си струва да се изброяват хората, които се чувстват добре като хипертоници, ако в същото време има голяма вероятност да придобият допълнителни проблеми.
Както и да е, постоянно високото кръвно налягане е причина да се погрижите за здравето си и да потърсите лекарска помощ.
Ортостатичната хипотония като симптом на заболявания на нервната система
Някои хора се чувстват леко замаяни, когато се изправят. Обикновено значителна част от кръвта под въздействието на гравитацията е в големите съдове на долните части на тялото, което води до рязък спад на кръвното налягане. В резултат на това се развива реакция на нервната система, в резултат на което се учестява сърдечната честота и се компресират стените на кръвоносните съдове – всички тези действия са насочени към възстановяване на нормалните стойности на кръвното налягане. Ако тези процеси се развиват твърде бавно, човек се чувства замаян.
Наскоро бяха публикувани резултатите от 25-годишно проучване, в което взеха участие почти 12 000 души. През това време ортостатична хипотония се развива при 5% от участниците в проекта. И се оказа, че деменцията (свързана с възрастта деменция) засяга хората с тази патология в 12,5% от случаите, а при хора, които никога не са имали, деменция се наблюдава само в 9% от случаите. Според учените ортостатичната хипотония повишава риска от развитие на деменция с 54%. Освен това наличието му повишава и риска от исхемичен инсулт – почти 2 пъти.
Това означава, че хората, които забелязват характерно замайване при рязко изправяне, трябва да бъдат прегледани по-често от невролог, за да имат време да диагностицират нарушенията на нервната система в ранните етапи.
Редовното измерване на кръвното налягане е добър начин да контролирате състоянието на тялото си. Изобщо не е необходимо да чакате първите симптоми на заболявания на сърцето, кръвоносните съдове или нервната система, за да се сдобиете с домашен тонометър и да започнете редовно да измервате кръвното си налягане. Проучванията показват, че това може да бъде полезно за ранната диагностика на голямо разнообразие от патологии.
Прочетете също:
Европейски педикюр
Стрес по време на бременност, преждевременно раждане и др
Какво да пием след тренировка, топ 5 здравословни напитки
Промени в бъбреците поради алкохолизъм
Здравословна закуска, домашно приготвени аналози на любимите ви закуски
Стрелците да се отърват от лошите навици, а Лъвовете да напуснат зоната си на комфорт, хороскоп за всички зодии от 5 до 11 април
Глаукома как да се предотврати слепота
Тенденцията за красота, се проведе церемонията по награждаването на Красив бизнес.
Как кръвната група влияе върху силовите тренировки
Помощта на психолог за възрастни и деца е една от основите на здравословния начин на живот
Като във филмите, образът на Елизабет II от телевизионния сериал The Crown
Признаци и причини за детските заболявания на сърдечно съдовата система
Болки в корема, апендицит, гастрит и други причини
Наречен опасно количество алкохол за мозъка
Как да си миете ръцете
Периодично гладуване вместо инсулин, нова дума в лечението на диабета
Упражнения за гъвкавост, пластични тренировки за женско тяло
Blogger’s Choice, 7 течни матови червила за тези, които не ги харесват
Саможертвените пилета ни спасяват от рак Най новото проучване дава надежда на милиони
Профилактика на хронични чревни възпаления