Профилактика на фарингит

Как да избегнем болест?

Ето някои превантивни мерки, на които трябва да обърнете внимание:

1. В студа се опитвайте да дишате през носа. Избягвайте обгазени и прашни места.
2. Извършете овлажняване на въздуха в апартамента. Днес има много възможности за това.
3. По-често се глезете с горещо мляко с мед, сода или масло. Минералната вода понякога може да замени содата за хляб. Чудесна алтернатива е млечното желе с малко карамфил или канела.
4. Появата на болестта може да провокира лоши навици. Спрете да пиете и пушите, за да намалите риска от стрептокок в гърлото.
5. Ако имате хрема, трябва спешно да вземете мерки, тъй като това може да причини остро заболяване. Натрупаната слуз в носа засяга задната част на гърлото и го инфектира.
6. Необходимо е да се обърне внимание не само на близките огнища на инфекция, но и на отдалечени огнища, като синузит или кариес. Трябва да се помни, че заболяванията, свързани с пикочно-половата система, също могат да доведат до фарингит.
7. Водно-глицериновите изплаквания и смазването на задната стена на гърлото също имат благоприятен ефект върху превенцията на заболяването.
8. Хората, за които алергиите са проблем, трябва да помислят за укрепване на имунната система. Включете възможно най-много плодове и зеленчуци в ежедневната си диета. Успоредно с това можете да вземете курс на витаминна терапия. Профилактиката на респираторни заболяванияе много ефективна при използване на прополис. Наблегнете на храни, съдържащи цинк и магнезий.
9. Никой не е отменил такъв метод за превенция като втвърдяване.
10. Едногодишното пътуване до морето също е изключително полезно, тъй като морският въздух съдържа голямо количество йодни пари.

Но ако въпреки това болестта ви изпревари, тогава в никакъв случай не лекувайте фарингит с народни средства, а се свържете с опитен специалист, който ще идентифицира причината за заболяването и ще предпише курс на лечение. В първия стадий на заболяването възпалението на фаринкса е лесно да се обърка с възпалено гърло, бъдете внимателни.