13 начина да накарате косата ви да расте по-бързо

Бъдете търпеливи

„Косата обикновено расте с 0,6-1,2 сантиметра на месец“, казва фризьорът на знаменитостите Марк Таунсенд. Той помогна да се „поправи“ асиметричният боб на Ашли Олсън, благодарение на който косата й сега достига нивото на талията. „Важно условие за растеж на косата е липсата на цъфтящи краища“, настоява експертът. Косата трябва да бъде не просто дълга, но красива!

Сприятели с ножиците

По ирония на съдбата ножиците са най-добрият приятел на жените, които отглеждат косата си. Не, те няма да ги накарат да растат по-бързо, но могат да предотвратят падането им. Разделените краища правят косата чуплива и чуплива. „Ако заемете изчаквателна позиция, докато отглеждате косата си, в крайна сметка ще имате по-къса дължина, отколкото ако отрежете нежеланите краища. Разделената коса се откъсва около половината от дължината си “, казва стилистът Марк Таунсенд. Помолете вашия стилист да подстригва на всеки 10-12 седмици 3-5 мм дължина на косата. Такава мярка ще изглади ефекта на разделените краища, ще запази блясъка и обема на къдриците.

Откажете се от идеята да станете блондинка

Пепеляво русо и светли кичури със златист блясък изглеждат шик. Но преминаването от тъмен нюанс към светъл може да ви коства здравето на косата ви. „Когато кутикулата е повредена, косата става слаба и не расте добре. Колкото по-малко е излагането на химикали на къдриците, толкова по-бързо ще растат,” обяснява Елизабет Хайсерт, колорист от Ню Йорк. „Боядисването и обезцветяването са две неща, от които трябва да стоите настрана, когато растете косата си“, стилистът Jon Kovacs се съгласява с мнението на свой колега.

Пийте витамини

„Практически всички знаменитости, които са си пуснали косата, са пили специални витамини. Биотинът и витамин Е вършат чудеса! Те могат да се набавят и от храни – желатин, млечни продукти, трици“, – споделя тайната на луксозния звезден стайлинг стилист Jon Kovacs.

Д-р Франческо Фуско, дерматолог

За да стимулирате растежа на косата, „хранете“ ги отвътре! Опитайте да увеличите приема на протеини с храни като риба, боб, ядки, месо и пълнозърнести храни. Ако не ядете храни от животински произход, обърнете внимание на растителния протеин, наблюдавайте количеството му в диетата си. При жените с недостиг на протеини косата е по-слаба и пада повече.

Най-важните витамини за здравето на косата са биотинът, витамин С и групата В. Можете да ги намерите в храната си или да купите мултивитамини с етикет „здраве на кожата, косата и ноктите“.

Използвайте рициново масло

„Правете маски с рициново масло 2 пъти седмично“, съветва Мери Ялда, фризьорка от Ню Йорк, „Нанасяйте масло върху косата и скалпа преди лягане. Това ще ускори растежа и ще направи косата по-здрава. Уверете се, че сте измили косата си добре, преди да излезете от къщата. Маслото плътно обгръща всеки косъм, трудно се отмива.

Мийте косата си не повече от 3 пъти седмично

Знаете ли защо не трябва да миете косата си всеки ден? „Измиването на косата ви 2-3 пъти седмично позволява на естествените масла (мастната секреция) да проникнат дълбоко в косъма, като по този начин го овлажняват и възстановяват структурата му“, казва д-р Фуско. „Но прекомерното натрупване на тайна също не е добро. Това може да доведе до сърбеж, пърхот, проблеми със скалпа.“

Винаги нанасяйте балсам

„Ако косата ви е мокра, след като сте я измили, това не означава, че сте я овлажнили“, споделя опита си стилистът Марк Таунсенд. „След многократно боядисване и горещо оформяне кичурите стават по-тънки, особено на дъното. Балсамът помага за заместването на протеините и липидите в косъма.“ Не забравяйте да го прилагате всеки път, когато миете косата си с шампоан.

Съвет!

Когато растете косата си, използвайте шампоани без сулфати – те не изсушават скалпа, помагат за поддържане на достатъчни нива на влага. Но – това е ключово условие за активния растеж на косата.

Изплакнете къдриците си с хладка вода

Горещата вода по време на душ и миене на косата отваря кутикулата на косъма, отмива хранителните вещества и уврежда структурата. Докато водата със стайна температура придава на къдриците допълнителна мекота и блясък. „Винаги изплаквайте косата си с хладка вода, за да запечатате кожичките и да подготвите косата си за по-нататъшно оформяне“, съветва д-р Фуско.

Погрижете се за скалпа си

„Растежът на косата започва със здрав скалп“, обяснява стилистът Чаз Дийн. Мислете за косата като за дърво с клони! Ако почвата е добра и коренът е силен, дървото може да стане високо и твърдо. „Почистете скалпа си със специални продукти“, призовава стилистът Чаз Дийн. Вземете пилинги за скалп – има ги във всяка професионална линия. Такива средства стимулират микроциркулацията на кръвта в скалпа, поради което растежът на косата се подобрява значително.

Погрижете се за вашите къдрици

Мократа коса е много крехка, така че преди да преминете към оформяне, изсушете я 60-70% естествено. За да не отменя горещият въздух на сешоара усилията ви да растете косата си, нанесете термозащитен продукт, преди да изсушите косата си.

„Ако трябва да използвате горещи уреди, за да оформите косата си, никога не задавайте температура над 230°C“, казва фризьорът Мат Фджейт.

Събудете спящите крушки

Жизненият цикъл на косъма се състои от три етапа, през които всеки косъм преминава последователно. Етап 1 – анагенеза – период на активен растеж, етап 2 – катагенеза – преходен, косата престава да се снабдява с хранителни вещества и стадий 3 – телогенеза – период на почивка, след който косата се отделя от корена и пада . Но се заменя с нова коса и всички етапи се повтарят.

Масажът на скалпа спомага за стимулиране на растежа на нови косми. Правете го всяка вечер. Върху дървен гребен нанесете 2-3 капки етерично масло от мента, маточина или градински чай и разресвайте косата си в различни посоки за 10-15 минути.

Д-р Джеслин Ахлувалия, дерматолог

Най-доброто спално облекло е коприна. Изберете калъфки за възглавници от коприна. Меката плъзгаща се повърхност помага да се избегне заплитане и предотвратява увреждането на косата по време на сън. Колкото по-силна е косата, толкова по-добре ще расте.

Разгледайте по-отблизо средствата за растеж

Преди да закупите нов козметичен продукт, консултирайте се с трихолог или фризьор. Пазарът за красота предлага много отлични продукти. Най-ефективните съдържат миноксидил или прокапил, аминокиселини и натурални масла. Препаратите се продават под формата на серуми, пълнители, ампули за растеж на косата. Специалистът ще избере удобен за вас формат, който ще даде отлични резултати за кратко време.

Опитайте салонни процедури

Сред салонните процедури добри резултати дава мезотерапията. По време на сесия за красота в скалпа се поставят инжекции на базата на витамини и минерали. Специалистът избира индивидуално състава на коктейла. В резултат на това косата се снабдява с хранителни вещества, расте по-активно и състоянието им се подобрява.

Бъди красив!