пн. ное. 11th, 2024

Опитен лекар, хвърляйки само бегъл поглед върху състоянието на нокътната плоча на пациента, може точно да определи съществуващите проблеми. В крайна сметка, колкото и да е странно, но някои заболявания влияят на външния ни вид. Сухата кожа, чупливите нокти, чупливата коса често са резултат от здравословни проблеми.

Защо трябва да се грижите за ноктите си

Почти всяка жена мечтае за маникюр. Изглежда, какво е по-лесно – да отидете в салона и да си направите красиви нокти. В края на краищата модерната услуга за нокти позволява на майсторите в пълния смисъл на думата да правят чудеса. Недостатъкът на такива манипулации е, че те само за кратко скриват проблема от любопитни очи, без да решават или променят нищо. Следователно ноктите трябва да се лекуват. И трябва да започнете с тялото си.

Чупливите и ексфолиращи се нокти често сигнализират за метаболитни нарушения в организма, недохранване на човек. Тоест, една от основните стъпки в грижата за ноктите е подобряването на функционирането на храносмилателната система. Ежедневно изпражнения, постоянното присъствие в диетата на всички необходими микроелементи и витамини – това е, което е необходимо за здрави и красиви нокти.

Само ако се спазват всички основни правила на здравословния начин на живот, една жена може да стане собственик на плътни, здрави нокти с прозрачен розов цвят, без намек за наслояване и чупливост.

Освен това не е лошо да помогнете на ръцете си с ежедневни подхранващи бани, мазане с витаминозни кремове и масла и специални масажи. Не забравяйте и за тяхната защита по време на домакинска работа, свързана с вода и други течности, при работа със земята и във въздуха в студено време. За такива случаи трябва да имате специални ръкавици, които ще помогнат за защита както на ръцете, така и на ноктите.

Трябва да се грижите и за кожичките си

Вие също трябва да се грижите за кожичките си

Една от ежедневните процедури за грижа за ноктите на ръцете е третирането на кутикулата – валяк от кожа в основата на нокътя. В идеалния случай трябва редовно да се масажира с много мека четка по време на водни процедури или топли бани за ръце. Препоръчително е да напените четката преди масаж с бебешки или глицеринов сапун. След това се препоръчва да смажете кутикулата със зехтин или друго растително масло.

В крайни случаи за тези цели е подходящ бебешки крем или дори масло. След омекотяване на тази защитна кожна бариера за правилен растеж на ноктите, тя трябва да бъде много внимателно, като се избягва повреда, преместена възможно най-дълбоко до самата основа на нокътя. В комплектите, препоръчани за грижа за ноктите, за това задължително се предоставя специална шпатула за маникюр.

Нетретираните кожички могат да се напукат. Раните върху него се характеризират с повишена болезненост, не заздравяват дълго време и допринасят за появата на бръчки. И ако мръсотията попадне в околонокътните рани, може да започне възпаление.

След приключване на процедурата за масаж на кожичките можете да смажете него и целия нокът с изцедена половин лимон – това ще насити нокътя с витамини, допълнително ще омекоти и избели както кожния валяк, така и самия нокът.

Кои маски за ръце да опитате

За да бъдат ноктите не само красиви, но и здрави, можете да опитате да ги поглезите със специални маски.

  • Маската с пчелен восък е много подходяща при проблема с белещите се нокти. Подхранва ноктите, насищайки ги с всички необходими микроелементи. За да го направите, вземете 1 чаена лъжичка гранулиран пчелен восък, разтопете го на водна баня. След това добавете един твърдо сварен жълтък и 10 капки бадемово етерично масло. Всички съставки се смесват до състояние на мехлем. Маската се нанася върху ноктите, поставят се ръкавици и се изчаква 15-20 минути, след което всичко се измива с топла вода и ръцете се намазват с крем. При сериозни проблеми с ноктите такава маска може да се прави ежедневно. След като всичко бъде възстановено, веднъж седмично ще бъде достатъчно.
  • За тези, които имат проблеми не само с ноктите, но и с кожичките, ще помогне маска с банан и сметана. Това ще изисква една четвърт банан, 1 чаена лъжичка зехтин и една чаена лъжичка тежка сметана. Всички съставки се смесват и старателно се смилат до получаване на хомогенна маса. Можете да добавите няколко капки лимонов сок. Маската се нанася върху ноктите и се държи 10-15 минути. За да подобрите ефекта, можете да носите ръкавици.

Такива маски помагат не само да подобрят външния вид на ноктите. Подхранвайки кутикулата и нокътните плочки, те ефективно се борят с разслояването и чупливостта на ноктите, спомагат за ускоряване на растежа им.

Какво друго е грижата за ръцете

Какво друго е грижа за ръцете

Изключително полезни за ръцете са топлите бани с разтвор на сода бикарбонат и сол. Можете да добавите малко етерични масла към тях и след това да намажете ноктите си с рициново или зехтин. Такава грижа ще подобри не само външния им вид, но и ще повлияе върху укрепването на нокътните тъкани и ще засили растежа им.

Баните могат да се правят върху билки. За ноктите най-подходящи са лайка, жълт кантарион и корен от репей. За такава вана трябва да запарите 2 супени лъжици билки с вряща вода, да се запарят и охладят, след което да потопите пръстите си в билковата запарка. След 10 такива сесии, провеждани ежедневно, ще бъде възможно да забравите за проблемите с ноктите за дълго време.

В съвременната козметика за ексфолиращи нокти се предлагат специални укрепващи лакове с плодови киселини. С тяхна помощ можете не само да укрепите нокътната плоча, но и да скриете козметичен дефект. За да направите това, достатъчно е да покриете ноктите със специална лепилна основа за лак.

Много е полезно вечер да се извършва самомасаж на нокътните плочи на ръцете. Най-удобно е да направите това след измиване на ръцете, докато нанасяте върху ноктите масла или специални козметични кремове. Кутикулата ще бъде омекотена, което означава, че ще бъде по-добре овлажнена. Просто трябва да разтриете всеки нокът поотделно, като поставите отпуснатите си ръце на коленете си.

Тези прости процедури отнемат минимум време. Но колко завист и възхищение предизвиква представител на красивата половина на човечеството с красиви и добре поддържани ръце!


Прочетете също:
12 тайни за приготвяне на перфектната каша
Фитнес тренировки с лицеви опори, предимства и видове упражнения
По малко е по добре, дерматолозите обясняват защо активните съставки не трябва да бъдат твърде много
Какво е родителска невроза
Пазете се от преяждане
Комплекс с дъмбели за крака, силови упражнения
Профилактика след инфаркт, 7 съвета
Как да готвя пилаф
Симбиоза на майка и дете какво да правя
Премахване на татуировка, рискове и последствия
6 факта за термалната вода, които не сте знаели
11 продукта от AliExpress, незаменими тази есен
6 любими продукта за тяло на Elia Chaba
рецепти за плодова салата за деца
Топ 9 съвета за понижаване на кръвното налягане
Какво представлява хелатотерапията
9 рецепти за домашно спа обвиване на тяло
Кой е новият посланик на Chanel
Периодичното гладуване увеличава риска от ранна смърт, твърдят учени
Фитнес на хоризонтална лента и щанги, набор от упражнения за пресата