Как да изглеждате по-добре на 50, съвети и трикове

Стегнете тялото

Аксиома: колкото по-голямо е теглото на човек, толкова по-стар изглежда, той винаги работи. Следователно, за тези, които искат да удължат младостта си за дълго време, има смисъл да загубят излишните килограми, ако има такива. В крайна сметка това е плюс не само за фигурата.

Наднорменото тегло увеличава риска от развитие на много заболявания, особено сърдечно-съдови, които значително намаляват продължителността на живота. Въпреки това, бързото влизане във форма няма да работи без физическа активност. Необходимо е правилното хранене да се комбинира с изпълними спортни дейности – плуване, аква аеробика, скандинавско ходене, степ аеробика и др.

Изберете прическа и грим

Не е тайна, че прическата може както да добави възраст, така и да я намали. Същото важи и за грима. Възрастните жени с конски опашки на главите и ярки стрелки на очите изглеждат доста странно. Ето защо, първото нещо, което трябва да направите, е да се свържете с компетентен фризьор и да изберете прическа, която е подходяща за вас. Жените, които са преминали 50-годишната граница, са невероятно каре, включително боб, пикси прическа, многостепенна каскада. Може би си струва да оставите права коса до раменете, но не забравяйте да я боядисате в благороден цвят – шоколад, например. Осветяването се извършва най-добре в салона, в противен случай вместо привлекателна руса можете да получите ръждиво жълтеникавост.

Що се отнася до грима, за жените над 50 години е по-добре да избират класически нюанси на сенките – бежово, кафяво и всичките им вариации. Без черен удар, особено на долния клепач. Само меко, ненатрапчиво засенчване. Спиралата не е прекалено обемна, веждите са добре оформени в цвят близък до цвета на косата. Руж от лека праскова или нюанс на сьомга, естествено червило. Най-важното в грима е тонът, така че не го пренебрегвайте.

Посещавайте по-често козметик

Само на 20-30 години домашните маски за лице са ефективни, а на 50 не можете без професионална помощ. Разбира се, това изобщо не означава, че трябва да бягате, за да направите кръгово повдигане. Ще изглеждате много по-добре, ако редовно извършвате антиейдж грижи за кожата – професионален пилинг, мезотерапия, биоревитализация, фракционно подмладяване, масаж, RF-лифтинг и др. За домашна грижа изберете мляко за премахване на грим, дневен и нощен крем, серум, околоочен крем и ги използвайте редовно.