пт. апр. 19th, 2024

25 мъже са участвали в експеримента.


7ea10dc3-92e3-4068-9e5f-e5ff3fed2161

Дори ниска доза кофеин е достатъчна за подобряване на работната памет, установиха учени от университета Махидол в Тайланд. Резултатите от изследването са публикувани в списание Physiology & Behavior.

В експеримента са участвали 25 мъже. Участниците бяха разделени на две групи. Те трябваше да изпият чаша ароматизирана вода със или без 50 mg кофеин (като половин чаша обикновено варено кафе).

Първо учените измерват мозъчната активност на доброволци, използвайки ЕЕГ в седнало положение със затворени очи. Впоследствие участниците завършиха два теста на когнитивната функция. След това всеки участник изпи напитката си. Половин час по-късно отново направиха измервания и тестове. След това всички доброволци изпълниха упражненията в продължение на 5 минути, последвани от друга сесия за събиране на данни. Седмица по-късно процедурата се повтаря, като единствената разлика е, че групите си разменят напитки.

Оказа се, че 30 минути след пиене на кофеин активността на алфа вълните в мозъка се забавя и когнитивните функции, т.е. скоростта на обработка на ръката и очите, работната памет и вниманието, се подобряват, а сънливостта изчезва.

Хората по света обичат кафето. Какви тайни крие тази напитка? 11 удивителни факта за кафето, събрани в галерията:


Прочетете също:
Тофу за здраве и отслабване
Курс за красота, как да станете по красиви за Нова година
Какво се крие зад буквите IVH при диагностиката на недоносените бебета
Ползи за здравето от къпането
Фитнес, какво пречи и какво допринася за прогреса
Грижа за скалпа Root Lift Foam от Paul Mitchell
Топ 5 въпроса за антиоксидантите
Козметика на почивка, 7 основни принципа за събиране на козметични чанти
Хроничен бронхит, симптоми, медицинска помощ
Причини за синузит
Печка чудо за здраве
Болка, подуване и рак на гърдата, защо професията на стюардеса е опасна
10 невероятни ползи от кайсиите
Маска за лице със зехтин
Нередовен менструален цикъл, как да се възстанови без лекарства
Бившата връзка на мъжа
Психология на личността, как да разберете, че не сте на мястото си
Swatch, 18 модни нюанса лакове за лятото
Рецепти за вкусни и здравословни салати
Защо човек се нуждае от сълзи