Тази промоция означава пълно отхвърляне на алкохола за целия януари.
За първи път акцията „Трезвен януари“ или „Сух януари“ („Сух януари“) се проведе във Великобритания през януари 2012 г. и тогава в нея взеха участие само четири хиляди души. През януари 2018 г. четири милиона души вече са се присъединили към акцията, според уебсайта на организатора, благотворителната фондация Alcohol Change UK.
Психолози от университета в Съсекс, ръководени от Ричард де Висер, интервюираха общо почти три хиляди души, участвали в акцията през януари 2018 г. Анкети бяха проведени три пъти – преди началото на акцията, през първата седмица на февруари и през август.
В резултат на това се оказа, че полезният ефект от пълния отказ от алкохола в началото на годината се запазва през цялата следваща година. Дори през август протестиращите пиеха по-малко алкохол от преди. „Интересното е, че такива промени в консумацията на алкохол са наблюдавани дори при тези, които не са устояли да не пият през целия януари. Това предполага, че дори опитът за прилагане на програмата Sober January вече може да донесе реални ползи“, каза де Висер.
Освен факта, че участниците в акцията започнаха да пият по-малко, трезвото начало на годината имаше и много други положителни последици.
И така, 93% от участниците съобщават, че са много горди от себе си и чувстват, че са постигнали нещо; 88% от участниците спестяват пари, като се отказват от алкохола; За 82% от участниците трезвият януари ги е накарал да се замислят по-дълбоко за връзката си с алкохола; 80% от участниците смятат, че са в състояние да контролират тези взаимоотношения; 76% от участниците са успели да разберат кога и защо искат да пият; 71% от участниците осъзнават, че за да се радват на живота, не е нужно да пият; 70% от участниците подобриха здравето и благополучието; 70% съобщават за по-добър сън, 67% повече енергия, 58% загуба на тегло, 57% подобрена концентрация и 54% подобрено състояние на кожата.
Според Alcohol Change UK 4,2 милиона британци планират да се присъединят през януари 2019 г.