Симптоми на разширени вени
Разширените вени на краката са постепенно прогресиращо заболяване, което преминава през няколко етапа в своето развитие.
В ранните стадии на болен човек може да наруши периодична тежест, бърза умора на долните крайници, болка в пищялите. Понякога при първоначални промени във вените изобщо липсват клинични признаци.
С напредването на това патологично състояние разширените вени стават ясно видими при визуален преглед. В повечето случаи те се локализират в горната част на подбедрицата, кожата над тях остава непроменена.
Пациентът може да се оплаче от тежест и тъпа болка в краката, появяваща се вечер. Възможни са умерено изразени отоци на долните крайници. В някои случаи през нощта се присъединяват крампи в краката.
Самите разширени съдове са напрегнати, имат стегната еластична консистенция. Може би появата на хиперпигментирани, цианотични лезии по кожата. С напредването на заболяването кожата на краката става суха, появява се сърбеж по кожата. В бъдеще в областта на краката могат да се образуват лошо заздравяващи трофични язви.
Методи за предотвратяване на разширени вени
Разширените вени на краката са патология, която може да бъде предизвикана от различни фактори.
Доста често се свързва със затлъстяване. Съответно основният метод за превенция е борбата с наднорменото тегло.
Вероятността от развитие на това заболяване се увеличава при заседнал начин на живот, продължително стоене. Ето защо е изключително важно периодично да давате почивка на краката – по време на почивката е най-добре да им дадете леко повдигната позиция. Изключително полезно е да се занимавате с различни спортове, като плуване или колоездене, ходене повече.
В риск от развитие на разширени вени са хората, чиято работа е свързана с вибрации. През 2020 г. учени от Сибирския държавен медицински университет публикуваха статия, резултатите от която заключиха, че за да се предотврати развитието на разширени вени при хора, работещи с вибрации, се препоръчва периодично да се извършва специална гимнастика, а също така трябва да се плаща внимание на мерките, които позволяват защита както на работника, така и на работното място от излагане на вибрации чрез използване на специални обувки с антивибрационни подметки и други устройства.
Друг важен метод за превенция е правилното и балансирано хранене с използването на достатъчно количество сурови зеленчуци и плодове.
При тежка физическа работа и по време на бременност експертите препоръчват носенето на компресионни чорапи.