Излъгани очаквания: семейни отношения след раждането на дете
След раждането на дете отношенията между съпрузите могат да претърпят сериозни промени, защото сега те не са просто съпруг и съпруга, а родители на малък мъж. Освен това раждането на дете е положително, но все пак стресиращо, както физическо, така и психологическо. Какви трудности могат да възникнат в отношенията след добавяне към семейството, как да ги преодолеем, без да губим любов и взаимно уважение, ще кажем днес.
Случва се, че след раждането на дългоочаквано бебе, отношенията между съпрузите се влошават в по-голяма степен поради факта, че техните ярки очаквания не се оправдават, тоест реалността се оказва не непрекъснат празник, изпълнен с романтика, а младите родители си го представиха, но тежко ежедневие, в което радостта се съчетаваше с постоянни грижи и нови отговорности. Като цяло разликата между очаквания и реалност е твърде голяма. Така моделът се разпада и тогава замисленият проект за идеално семейство започва бавно да се разпада.
За да избегнете подобни неприятности, не е необходимо първоначално да идеализирате отношенията в семейството, в които бебето винаги е весело и щастливо, както в реклама за пелени съпругата е отлична домакиня и прощаваща съпруга, постоянно в добро настроение, а съпругът е мъдър, красив мъж, верен рицар и неуморен печеливш.
Ако връзката с мъж се пропука поради факта, че последният не оправда очакванията на съпругата си, тогава е по-добре да не се фокусирате върху неговите недостатъци, а да се опитате да се съсредоточите върху достойнствата. Това е първото, а второто е спокойно да обясните на мъжа кои точно моменти в поведението му не го устройват. Например, една жена би искала съпругът й да поеме отговорността да купува хранителни стоки и да ходи с бебето през уикендите, като дава възможност на жената да спи, да се подреди и просто да се отпусне.
Понякога има смисъл да погледнете на ситуацията през очите на съпруга. Да, една жена се уморява, но това не е причина да се разхождате по халат цял ден. Може би си струва поне понякога да сменяте дрехите си за вечеря? Изглежда такава дреболия, но засяга отношенията с мъж.
Връзка с мъж: детето не е подарък
Не забравяйте, че детето не е просто подарък от съдбата, а пълноценен човек, макар и още малък. Затова не е нужно да упреквате съпруга си с фрази като: „Дадох ти наследник, сега трябва да …” Дори ако мъжът е искал дете повече от жена, това изобщо не означава, че всички отговорността сега пада върху раменете му и майката има право да се оттегли от тревогите и да изисква поклонение. И двамата родители трябва да участват в грижите за децата.
Няма нужда да сравнявате собствените си взаимоотношения в семейството с отношенията на хора, които познавате, търсейки недостатъци. Не забравяйте, че отношенията във всяка двойка са индивидуални. Това, което работи за един, е напълно неприемливо за други. А зад красивата фасада на нечий друг семеен живот често се крият трудности. Ето защо е по-добре да не се опитвате да изградите връзка с мъж според някакъв модел, а да използвате собствената си скала на ценностите.
И като цяло взаимните претенции далеч не са най-добрата стратегия на поведение. И в един прекрасен момент може да се случи съпругът просто да спре да чува жена си. Или дори повече – предпочитат да се оттеглят. Следователно натрупаното недоволство е по-добре да се облече в градивна форма. Опитайте се да заемете мястото на съпруга си, така че ще бъде по-лесно да намерите общ език. Оценявайте доброто в спътника си и не изисквайте много.
Понякога след раждането на дете съпрузите, които не са готови за трудности, заемат агресивна позиция и се опитват да намерят виновника в собствените си проблеми. Освен това както недоволните съпруги, така и възмутените съпрузи могат да действат като обвинители.
Фрази като:
- Всички съпрузи са нормални, но аз имам…
- Ако бихте донесли пари вкъщи…
- Ако знаех, никога нямаше да се оженя за теб…
- Майка ми беше права, когато каза, че не си съпруг…
На свой ред съпрузите никога не трябва да казват фрази като:
- Ти си лоша съпруга и отвратителна майка…
- Вашето дете, вие го гледате…
- Не мога да бъда разкъсан, докато работя в офиса и у дома…
- Ако нямаше дете, нямаше да има проблеми…
- Защо се ожених за теб…
След такива избори е много лесно да прекъснете отношенията и е доста трудно да им върнете топлината и нежността.
Връзка със съпруга: кой е по-важен?
Има моменти, когато новосъздаденият баща, поради неподготвеността си за бащинство или поради собствения си инфантилизъм, сам попада в детството. Освен това той не само започва да изисква повишено внимание към собствената си личност, но и се държи така, сякаш самият той е станал по-млад – той е капризен, не иска да понася неудобства и да чака изпълнението на своите искания. Такива навици на поведение, както и ревността към детето, не винаги са съзнателни и се обясняват с желанието да се прехвърли вниманието от детето към себе си и да остане основното в семейството.
Не разбирайки как да се държи при тези обстоятелства, мъжът неволно търси защита от жената, превръщайки се във второто й дете.
Дайте време на съпруга си да се адаптира. При жената майчинският инстинкт се включва, като правило, още преди раждането на бебето, докато мъжете свикват с ролята на баща малко по-дълго. Не е нужно веднага да изисквате много от мъжа, по-добре е постепенно да го включите в грижите за бебето. Оставете го да контактува с детето по-често, да го държи в ръцете си, да забелязва (не без помощта на жена си) положителни промени в поведението му. И благодарете на съпруга си за всяка помощ.
Помощници в живота на младите родители
Помощта в процеса на грижа за бебето понякога е много полезна. Тя може да бъде свързана, приятелска или професионална. То обаче не трябва да е безмерно и роднини, приятели или други помощници не трябва да заемат твърде много място в къщата и да диктуват свои собствени правила. Опитайте се да не ставате зависими от асистенти, спрете неконструктивната критика по ваш адрес. Не забравяйте, че едно от правилата на хармоничните отношения в двойката е да не допускате трети лица в тях. И няма значение кои са те – приятели, роднини или други доброжелатели.