Когато опашната кост боли, околните се шегуват: „Опашката е отрязана“. Всъщност този остатъчен орган не е за шега.
Кой е изложен на риск?
Ако погледнете гръбнака в профил, опашната кост наистина изглежда като прибрана опашка. При мъжете той никога не се „повдига“, но при жените е по-подвижен: по време на раждане опашната кост трябва да се отклони назад, така че родовият канал да стане по-широк. Ето защо при жените „опашката се отрязва“, тоест опашната кост боли по-често.
Как можете да нараните опашната кост?
- Най-лесният начин да паднете върху опашната кост е карането на ролери или кънки: кацането на „петата точка“ в такива случаи е особено болезнено.
- Ако обичате да карате колело, отделете време да намерите персонализирана седалка за себе си: не прекалено твърда, не прекалено мека и не твърде широка. Свържете се с продавач-консултант за помощ.
- Ако сте любители на йога, внимавайте: когато практикувате на твърд под, можете да влезете в асаната неправилно и да излезете неправилно. Резултат: болка в опашната кост.
- Трябва също така да седите „умело“ на офисния стол: ако се облегнете силно на стола си и избутате таза си напред („разпаднете се на фотьойл“), рискувате да повредите опашната си кост. Тази малка кост не е пригодена за големи натоварвания.
По принцип истинската причина за болката може да бъде много трудна за установяване. Според клинични проучвания една трета от всички случаи на болка в опашната кост нямат ясна причина. Такива болки се наричат идиопатични. Също така се случва болката да се появи внезапно и също толкова внезапно да изчезне след няколко дни.
Защо болката в опашната кост не може да се игнорира?
Опашната кост е част от гръбначния стълб. Към него са прикрепени мускули и връзки на органите на пикочно-половата система и червата. С течение на времето синдромът на анакопчиковата болка може да стане хроничен. Болката в опашната кост силно отравя живота на човек: той не може да седи нормално (и следователно да работи), спи лошо през нощта и дори не може да ходи.
Болката в опашната кост обикновено се влошава, когато станете от стол. Болката може да бъде много интензивна. Понякога може да ви се струва, че просто не можете да понесете това мъчение.
Как да лекуваме болка в опашната кост?
-
Посочете причината.
Това е най-важното нещо при лечението на кокцигодиния. Синдромът на болката може да бъде причинен от напълно различни заболявания. Не се самолекувайте, в противен случай можете да влошите състоянието си! -
Проблемът е отзад.
Руските лекари са склонни да свързват болката в опашната кост с проблеми с изхождането („аноректална болка“) – анални фисури, диария, запек, хемороиди. В този случай трябва да се свържете с проктолог. Той ще проведе дигитален преглед на ануса и гениталиите. За да идентифицира истинската причина, проктологът ще започне с изключване на редица други проктологични и неврологични заболявания, които също се проявяват главно в болка. -
Спомни си последния път, когато падна.
В повечето случаи болката в опашната кост е причинена от травма. Проблемът е, че между падането и появата на болка може да мине много време. Например през зимата сте се подхлъзнали на леда и сте паднали на задните си части, а болката се е появила едва през пролетта. В този случай трябва да се свържете с вашия хирург и да направите рентгенова снимка или ЯМР. Може би имате сублуксация или фрактура на опашната кост. -
Ако сте бременна.
Болката в опашната кост е често срещана сред бъдещите майки. В някои случаи това е вариант на нормата. Трябва да се свържете с лекаря, който наблюдава бременността. -
Ако сте мъж на военна възраст.
Сигурно имате „джипи болест“. Американските войници страдат масово от него по време на Втората световна война. Поради шофирането на бронирани превозни средства и джипове без пружини, опашната кост изпитва прекомерно претоварване. Епителният кокцигеален проход се възпалява. Това е куха тръба под кожата, която е облицована с епител отвътре. Понякога единият край излиза. Опасността от това заболяване е, че може да започне гноен процес и образуване на фистула. Епителният кокцигеален проход се лекува само хирургично. -
Ако причината е неизвестна.
Златният стандарт в този случай е болкоуспокояващо лекарство и време. Вашият лекар обикновено ще препоръча да ограничите времето си за седене и да поставите възглавница с форма на поничка под задните си части. Хиропрактор, физиотерапия и инжекции с кортизон помагат за значително облекчаване на болката.