Може ли продължителността на живота да зависи от това колко щастлив е човек? Учените твърдят, че е напълно възможно.
По-възрастните хора, които се смятат за щастливи, са имали по-малка вероятност да умрат след пет години, установи проучване в Обединеното кралство. Колкото по-щастливи се чувстваха, толкова по-дълго живееха.
Бъдете щастливи, живейте по-дълго
Повече от 3800 души на възраст от 52 до 79 години са участвали в това проучване. Това е едно от най-продължителните изследвания върху стареенето.
В миналото връзката между щастието и дълголетието се разглеждаше въз основа на спомените на участниците за тяхното емоционално състояние. В новото проучване участниците бяха помолени да оценят чувствата на щастие и вълнение в различни моменти от деня.
Изследователите установиха, че по-възрастните хора, които се смятат за щастливи, са с 35% по-малка вероятност да умрат по време на проучването, отколкото тези, които се смятат за нещастни.
Отрицателните емоции, като тревожност, както се оказа, не влияят по никакъв начин на дълголетието.
Изследователите изразяват загриженост, че констатациите не отразяват причинно-следствена връзка между щастието и дълголетието. Въпреки това, според учените, краткотрайното щастие може да е свързано с биологични процеси или други поведенчески фактори, които влияят върху дълголетието.
Изводите, до които са стигнали учените в резултат на този експеримент, още веднъж потвърждават важността на емоционалния баланс при възрастните хора.