Контрол на позата и теглото
Първото нещо, което е необходимо за фламенкото, е да почувствате тялото си, да се научите напълно да го подчинявате на себе си, да го балансирате. За резки напади, скокове и завои трябва да усетите добре тежестта и да поддържате баланс. Професионалните танцьори твърдят, че фламенко танците карат тялото да говори, което означава, че всички негови части трябва да са подвижни и хармонични. Преди и между сесиите е полезно да правите упражнения за баланс.
Друго важно условие във фламенкото е правилната стойка. Танцуването с прегърбен гръб и свити рамене изглежда грозно и фалшиво. Липсата на добра стойка пречи на тялото да „изговори“, а на танцьора да демонстрира уменията си и да разкрие душата си пред зрителя. Контролът на позата ви дава повече свобода да движите ръцете, главата, торса и краката си. Това ще помогне за намаляване на риска от нараняване и повишаване на самочувствието.
Има често срещано погрешно схващане, че фламенко танцьорите трябва да танцуват с постоянно извит гръб. Това всъщност е много опасно. Има различни пози, които въздействат на тялото във всички посоки. За начална позиция трябва да се фокусирате върху горната част на тялото, да избутате гърдите леко напред и да използвате мускулите на гърба, за да повдигнете ръцете, а не мускулите на раменете и врата. Важно е да се опитате да държите раменете си изправени и да гледате право напред, без да спускате глава.
Задаване на стъпка
Първо трябва да научите и запомните добре основните стъпки. Това е мястото, където започват повечето класове по фламенко. За да повторите ясно движенията, трябва внимателно да наблюдавате професионални танцьори няколко пъти и да слушате учителя и не забравяйте да повторите уроците, научени у дома. Ако е трудно да хванете всички основни стъпки, трябва да се концентрирате върху различни аспекти на движението: обърнете внимание на звука, ритъма, позицията на краката и след това на координацията на цялата стъпка.
За да влезете ясно в точния момент и да хванете ритъма, трябва внимателно да слушате мелодията, да почукате ритъма с молив или с помощта на пляскания. Фламенко обикновено не е придружено от партитура като балните танци. Затова е много важно да уловите и усетите ритъма. Често основната стъпка се появява в танца под формата на различни вариации или куп между движения. Опитните танцьори се съветват да усъвършенстват качеството на стъпките, първо пред огледалото, а след това без него.
Движение на ръка
При танца фламенко ръцете са заоблени, лактите са свити и повдигнати. Въпреки че има много движения на ръцете, начинаещите танцьори трябва да се съсредоточат върху изучаването на основните позиции, как да поддържат стойка и да контролират горната част на тялото си, докато се движат. Постепенно можете да преминете към изучаване на движенията на китката. Те винаги трябва да са изолирани от движението на останалата част от ръката. Трябва да се опитате да направите кръга на китката възможно най-голям. Ръката със сигурност ще се движи малко в отговор, но е важно да се уверите, че не се движи твърде много. Лактите винаги трябва да са повдигнати.
Работа на цялото тяло
Дори ако трябва да репетирате движението на определена част от тялото – ръце или крака, трябва да поддържате връзка с други части и да накарате цялото тяло да работи. Както в началните, така и в следващите стъпки е важно стойката да е перфектна. Ако не се контролира, тогава танцът губи истинския си чар и чар и по-нататъшното обучение може да изглежда трудно и неефективно.
Понякога начинаещите се притесняват да изпълняват движението правилно поради комплекси и страх да не изглеждат смешни. Но фламенкото насърчава танцьорите да обичат себе си и да ги приемат такива, каквито са. Това е танц на гордостта и достойнството, в който няма място за комплекси и несигурност. Важно е да обичаш тялото си. Само тогава танците ще се окажат наистина страстни и искрени. Визуализацията и въображаемото мислене помагат да се отпуснете добре: човек може да си представи себе си като известен танцьор или любим актьор.
Повтаряне на уроци
Както всеки учебен процес, ефективността на уроците по фламенко се основава на постоянно и многократно повтаряне на наученото. Първо трябва да научите позициите и движенията на краката в комбинация с ритъма на стъпката и едва след това да работите върху техниката на преходи и завои. Ако е трудно да се премине от една стъпка към друга, тогава танцьорът има лош контрол върху тялото, теглото и баланса си и това пречи на запаметяването на нови стъпки. Само постоянната практика ще реши проблема. Не бързайте: фламенкото не може да се научи за няколко часа или дори за седмица. Трябва да се настроите на дълга работа върху себе си, за да усъвършенствате всяко движение.
Визуализация на танца
Учителите по фламенко съветват при всяка възможност да визуализирате, мислено изпълнявате преминатите движения. Това е особено полезно да се направи веднага след края на уроците. Трябва да затворите очи, да чуете ритъма в главата си, да видите движението и да го почувствате. Сесиите за визуализация затвърждават моделите на хореографията в паметта, точно както истинските упражнения. Тялото започва да слуша по-добре и ученето е по-ефективно.
Истински емоции
Експресивните емоции и понякога измъчени изражения на лицето на фламенко танцьорите са до голяма степен свързани с историята на танца. Според една версия той се появява по време на зверствата на испанската инквизиция. След 1492 г. всички жители на страната трябва да приемат християнството под заплаха от наказание. Мюсюлмани, евреи и цигани се събраха, за да се подкрепят взаимно в борбата срещу закона. Много изследователи смятат, че развитието на фламенкото започва в това опасно и жестоко време.
Протестното настроение се отрази в танца. С негова помощ танцьорите демонстрират цял куп противоречиви чувства: болка и гордост, любов и омраза. Да танцуваш фламенко без никакви емоции е просто неприемливо. Понякога фламенко танцьорите се сравняват с актьорите от сложна пиеса, които дават най-доброто от себе си. Затова те често се уморяват не физически, а емоционално, отваряйки душите си към публиката.
Това е важно да запомните за всички начинаещи, които мечтаят да овладеят тайните на танца. За да свикнете с ролята и да се потопите в магията на танца, трябва да преодолеете комплексите и несигурността. Познавачите на фламенкото го наричат една от най-експресивните и най-освобождаващите форми на изкуство, която не може да бъде описана в танцова последователност и ред: „Който танцува със сърцето, интуитивно, става най-добрият танцьор на фламенко.“