Какво представляват спортните изгарящи мазнини

Преди да изберете спортен фетбърнър за жени, трябва да разберете какво представлява. Фетбърнър е един от видовете спортни хранителни добавки (по-точно диетична добавка), основната му задача е да получи отървете се от излишните мазнини и подобрете резултатите от тренировките. Фетбърнърът не трябва да се приема с алкохол! Що се отнася до съвместимостта с креатина, той е разрешен за опитни спортисти. Основните компоненти на описаните продукти включват екстракти от следните растения:

• портокал;
• глухарче;
• приятел;
• чаено дърво;
• гуарана.

Много често в състава на такива продукти има компоненти като кофеин и холин. Що се отнася до витамините, от тях могат да се разграничат витамини от група В. В допълнение, като част от спортните горелки за мазнини, които днес могат да бъдат поръчани дори в онлайн магазини с доставка до дома или по пощата, има мастни киселини, тирамин, хитозан, бромелаин, омега – 3 мастни киселини, L-карнитин и някои други компоненти, които могат да намалят мастния слой.

Групи

Ако решите да изберете фетбърнъри, чиито продажби растат всеки ден, тогава първо вземете решение за оптималната група. Днес всички продукти от този тип са разделени на липотропни и термогенетични:

1. Първата група е по-представена от природни лекарства, които се състоят от билки. Освен всичко друго, те спомагат за повишаване на издръжливостта на организма
2. Втората група допринася за повишаване на телесната температура и ускоряване на метаболизма. В резултат на това тялото на отслабващия консумира допълнителни калории, които взема от мастните резерви.

Действие

Изгарящите мазнини за отслабване за жени и мъже допринасят за подобряването и нормализирането на метаболитните процеси, протичащи в тялото. Основната функция на такива хранителни добавки е да транспортират мазнините от тялото и да ги отстраняват по естествен, безопасен начин. Използването им спомага за блокиране на синтеза на мазнини, които се намират в храната. В процеса на приемане на такива блокери на мазнини, нивото на усвояване на въглехидратите, които са основната причина за наднорменото тегло, намалява.

По време на тренировка, която е придружена от приема на фетбърнъри, излишната течност се отстранява от тялото на отслабващия – това има положителен ефект върху телесното тегло. В допълнение, съставките в някои добавки помагат на бъбреците да се справят с твърде много течности. Благодарение на това могат да се избегнат здравословни проблеми. Фет бърнърите влияят и на апетита, който при редовна добавка започва да се потиска.

В допълнение, не забравяйте, че някои лекарства могат значително да повлияят на женското тяло. Вредните и странични ефекти включват нарушение на съня, раздразнителност, гадене и апатия, липса на минерали и витамини. Не се препоръчва употребата на такива лекарства за хора с високо кръвно налягане и проблеми, свързани със сърдечно-съдовата система.

Някои фармакологични средства, които могат да изгарят мазнини, са забранени на територията на Руската федерация. Един от тях е ECA комплексът, състоящ се от ефедрин, кофеин и аспирин. Освен това са забранени сибутрамин, който има психотропен ефект, и тироксин, който може да повлияе неблагоприятно на щитовидната жлеза. Не забравяйте за опасностите от тези средства!

Спортни фетбърнъри за жени

Изборът на ефективни средства за изгаряне на мазнини за момичета не е толкова лесен, колкото може да изглежда на пръв поглед. Най-добри са тези продукти, които съдържат йохимбин, L-карнитин, синефрин и някои други компоненти. Преди да закупите определен продукт, не забравяйте да прегледате диетата си и, ако е необходимо, направете някои промени в нея. Мощните и ефективни лекарства за жени включват:

• Име: Nutrex LIPO 6 BlackHers
• Цена: 1899 рубли.
• Характеристики: елиминира мастните натрупвания, има мощен деконгестантен ефект.
• Плюсове: намаляване на апетита, ускоряване на метаболизма, отстраняване на излишната течност.
• Недостатъци: поради индивидуална непоносимост или предозиране може да се появят главоболие, внезапни колебания на налягането и лошо храносмилане.

Ако описаната опция не ви подхожда или се е оказала неефективна, продължете търсенето. Добра алтернатива би била:

• Име: Hellfire (Иновативен).
• Цена: 2100 рубли.
• Характеристики: Мощна добавка за изгаряне на мазнини.
• Плюсове: намалява апетита, повишава енергията, предотвратява мускулната умора.
• Недостатъци: странични ефекти под формата на гадене, емоционална нестабилност, високо кръвно налягане.

Спортно хранене за мъже

Когато планирате да закупите хранителни добавки и изберете подходящ тренировъчен комплекс, не забравяйте да разгледате различните рейтинги на популярни продукти. За да постигнете впечатляващи резултати, ще трябва да отделите много пари, защото. ефективните средства не могат да бъдат твърде евтини. Ако решите да отслабнете, да направите тялото по-изпъкнало, тогава чудесен вариант може да бъде:

• Име: SAN TightHardcore.
• Цена: 2170 рубли
• Характеристики: мощен спортен липотропен със синефрин, кофеин и еводиамин.
• Плюсове: бързо изгаряне на мазнини, защита на мускулната тъкан от разрушаване.
• Недостатъци: странични ефекти под формата на раздразнителност, безсъние.

За мъжете има много по-мощни спортни хранителни добавки, но цената им е малко по-висока. Най-добрите продукти, използвани от много спортисти и специалисти по спортно хранене, включват следната добавка:

• Име: Universal Nutrition AnimalCuts.
• Цена: 2800 рубли
• Характеристики: термогенетично изгаряне на мазнини.
• Плюсове: наличието на комплекс от диуретици и вещества, предназначени да ускорят метаболизма.
• Недостатъци: висока цена.

Изгарящи мазнини преди тренировка

За да постигнете максимален ефект и да постигнете целта си, опитни професионалисти съветват да приемате определени видове добавки непосредствено преди урока. Факт е, че подобно действие ще помогне за изгарянето на колкото е възможно повече мазнини. Преди да купите този или онзи инструмент в Москва, Санкт Петербург или друг град в страната, не забравяйте да вземете предвид неговите плюсове и минуси. Едно от ефективните и модерни средства за защита, които могат да се използват преди тренировка, е:

• Име: AST Dymetadrine Xtreme EF.
• Цена: 1490 рубли
• Характеристики: продукт на термогенна основа с мощен ефект на изгаряне на мазнини.
• Плюсове: ускоряване на метаболизма, спиране на синтеза на мастна тъкан.
• Недостатъци: няма, с изключение на страничните ефекти, общи за всички изгарящи мазнини.

Има много други опции за спортни изгаряния на мазнини, които могат да се приемат преди тренировка. Един от популярните е:

• Име: Stimulant X (Anabolic Xtreme)
• Цена: 2177 рубли. на склад.
• Характеристики: е отличен заместител на ефедрата.
• Плюсове: На практика няма странични ефекти, потиска апетита.
• Недостатъци: при продължителна употреба моделите на съня могат да бъдат нарушени, пристрастяване.

Добавки без обучение

Ако ще използвате спортни добавки за отслабване за жени и мъже без помощта на тренировки, тогава ще трябва да следвате строга диета. Някои от тях са мощни, но имайте предвид, че продуктите с хромов пиколинат и синефрин са противопоказани за диабетици и бременни жени. Вижте следните средства, които могат да ви помогнат да потиснете апетита си, но имайте предвид, че тяхната ефективност ще бъде максимална само с тренировка (без нея няма как):

• Име: MHP DREN.
• Цена: 2269 рубли.
• Характеристики: има изразена способност.
• Плюсове: потиска апетита, дава енергия.
• Недостатъци: може да обезсърчи апетита, причинява сърцебиене.

С помощта на следното лекарство можете да контролирате скоростта на метаболизма и апетита. Това изгаряне на мазнини е:

• Име: Lean Mode EVL.
• Цена: 1900 рубли.
• Характеристики: Продукт на растителна основа.
• Плюсове: подобрява метаболизма, изгаря телесните мазнини, няма стимуланти.
• Недостатъци: малък ефект.

Термогенетика

Термогенетиката е ефективно и често срещано средство, оптималното време за употребата им е сутрин, преди тренировка (половин час преди час), преди първото хранене. Недопустимо е едновременното използване на два термогенетика! Най-удобните форми на освобождаване на тези средства са таблетки и капсули. Много е важно да изберете подходящ термогенен агент, единият от които може да бъде скъп, а другият, напротив, е евтин. Обърнете внимание на:

• Име: HydroxycutHardcore Elite MuscleTech.
• Цена: 1930 рубли.
• Характеристики: помага да се отървете от мазнините с екстракт от зелено кафе, уникален термогенен.
• Плюсове: забележимо подобрение на вниманието, рязко повишаване на енергията.
• Недостатъци: не е най-доброто съотношение цена/качество.

Ако описаният инструмент не ви подхожда за тренировъчната програма, съставена с помощта на Sportvika, тогава обърнете внимание на:

• Име: Ripped Freak от PharmaFreak.
• Цена: 2245 рубли.
• Характеристики: Стимулиращ щитовидната жлеза термогенетичен с L-карнитин.
• Плюсове: бърза загуба на мазнини, повишена енергия, приповдигнато настроение.
• Против: гадене като страничен ефект.

Как да изберем спортни горелки за мазнини

За да изберете работещ продукт, не забравяйте да прочетете неговия състав: само няколко компонента имат необходимия ефект – ефедрин, метилхексанамин, фенилпропаноламин, кофеин. Що се отнася до природните средства, тяхната ефективност е ниска, а лекарствата с химикали често са забранени като наркотици. По-добре е да направите избор в полза на високо оценени продукти, произведени от доставчици на известни марки. Освен това вземете решение за формата на освобождаване: прах, таблетки, ампули, бутилирана течност.

Отзиви

<блоков цитат>

Анастасия, 32

Преди няколко месеца купих Animal Cuts в една от онлайн аптеките на разпродажба. Използвах тази добавка от около 2 месеца. В същото време тренирах на бягаща пътека. Извод: Отслабнах почти 6 кг! Частично промени диетата – започна да яде повече протеини и да пие много вода. Освен това добавих към менюто целина, пиле с джинджифил.

<блоков цитат>

Юлия, 29

Реших да купя Hydroxycut Hardcore спортен фетбърнър под формата на прах. Използвах го в 2 опаковки сутринта, след което отидох на час в късния следобед. Тренировката се състоеше основно от кардио упражнения. Искам да кажа, че първия ден сърцето ми биеше много силно и се наблюдаваше световъртеж. За 5 дни успяхме да свалим почти 3 кг.

<блоков цитат>

Максим, 28 години

Много е трудно да се купи нещо, разчитайки на предимствата, които производителят описва, но може да се каже – невъзможно! Факт е, че много пъти купувах „мощни“ продукти (дори с отстъпка), но не забелязах никакъв ефект от тях! В тази връзка той просто отказа да ги използва, промени диетата и увеличи интензивността на тренировките.