ср. ное. 6th, 2024

Нервно-психичните разстройства са често срещано явление в съвременното развито общество. Високият ритъм на живот, прекомерните кариерни стремежи, социалната нестабилност, влиянието на рекламата и медиите, както и личните преживявания се превръщат в травматични фактори за психиката на индивида, които с течение на времето могат да доведат до психични проблеми. Обсесивно-компулсивното разстройство е една от проявите на такова разстройство. В какво се изразява, какви са причините за образуването му? Възможно ли е да се преодолее това заболяване и как да го направим? Получете отговори на въпроси от MedAboutMe.

Какво е обсесивно-компулсивно разстройство?

Неврозата е функционално разстройство, свързано с висша нервна дейност. Може да се прояви в различни поведенчески, психически и емоционални разстройства, както и да засегне физическото здраве при липса на органични патологии. Има три форми на заболяването:

  • Истерична невроза, която се проявява във вегетативни разстройства и емоционална нестабилност.
  • Неврастения, придружена от повишена умора, безсъние, болка, раздразнителност.
  • Обсесивно-компулсивно разстройство, изразяващо се в натрапливи мисли, фобии и непреодолимо желание за определени повтарящи се действия.

Обсесивните състояния или обсесивно-компулсивните разстройства (според съвременната терминология) са тревожни разстройства. Заболяването се характеризира едновременно с наличието на натрапливи (обсесивни) идеи, страхове и непреодолимо желание за извършване на определени действия (компулсии), свързани с мисли, атакуващи мозъка. Тези действия (физически или психически) са ирационални, въпреки че са насочени към преодоляване на мании и страхове, те не могат да ги премахнат. Възрастният обикновено осъзнава ненормалността на своето състояние, но не е в състояние да го контролира.

Видове и симптоми на заболяването

Видове и симптоми на заболяването

Най-често срещаните видове обсесивно-компулсивно разстройство са:

  • Страх от инфекция

Човек, страдащ от тази форма на заболяването, е прекалено загрижен за чистотата на тялото и околната среда, страхува се от токсини, микроби, насекоми. Това води до непрекъснато измиване на ръцете и тялото, почистване на апартамента, постоянна дезинфекция на предмети наоколо, които изглеждат за болния източник на бактерии.

  • Страх от забравяне или грешка

Постоянните съмнения в себе си и страхът да не забравите нещо водят до безкрайна повторна проверка на всичко: текста за идентифициране на грешки, собствените си предишни действия (заключена ли е вратата, изключени ли са ютията, светлината, печката и т.н.).

  • Мания за прецизност, ред и симетрия

Тази форма на невроза се характеризира с желание постоянно да се коригира нещо, да се намери за всяко нещо неговото единствено правилно място, да се поддържа симетрия, да се поддържа редът, установен до най-малкия детайл. Нарушаването му може да предизвика голямо безпокойство и очакване на неизбежното нещастие, свързано с това.

  • Събиране на ненужни вещи

Страхът да се отървете от неща, които могат да бъдат полезни в бъдеще, кара човек да съхранява ненужни боклуци, които постепенно запълват цялото жизнено пространство на пациента.

  • Суеверие и очакване на бедствие

Симптом на това състояние са непрекъснато повтарящите се ритуални действия, които според пациента могат да предотвратят нещастие: плюйте по посока на котка, която е пресякла пътя, произнасяйте определено заклинание в тревожна ситуация и други подобни. В същото време всеки предмет, цвят, видяна фигура или незначително събитие може да стане знак за предстояща беда за болното съзнание.

Причини за невроза: генетична предразположеност и стрес

Причините за обсесивно-компулсивното разстройство не са напълно изяснени. Специалистите смятат, че основното условие за развитието на болестта е генетичната предразположеност на индивида. Учените са установили, че в семейства със съществуващи случаи на това заболяване, честотата на неврозата при роднините е 8 пъти по-висока, отколкото при останалата част от населението. Патологията обаче се развива само при наличие на психотравматични фактори, които служат като отключващ фактор за хора със слаб тип нервна система, които започват процеса на формиране на обсесивни състояния. Такива фактори могат да бъдат трудни условия на живот, нездравословен начин на живот, продължителен стрес или внезапен силен емоционален шок.

Основната причина за неврозата в този случай е несъответствието между напрежението на мозъка, когато се изразходват значителни енергийни ресурси, и възможността за неговото възстановяване. Ето защо най-застрашени от развитие на заболяването са хората, които живеят на износване, които не могат да редуват периоди на интензивна работа или прекалено бурни забавления със спокойно забавление, здрав сън, релаксация и почивка.

Сред причините за обсесивно-компулсивно разстройство са и някои инфекции (особено в детска възраст) и недостатъчното производство на серотонин от тялото, невротрансмитер, отговорен за взаимодействието на невроните и осигуряването на емоционалното благополучие на човек.

Начини за противопоставяне на болестта: начин на живот и положителни емоции

Начини да се противопоставим на болестта: начин на живот и положителни емоции

Има различни начини за справяне с обсесивно-компулсивното разстройство. Изборът зависи от интензивността на симптомите. При изразена тежест на заболяването е необходимо медицинско лечение. За тази цел се използват предимно лекарства, които стимулират производството на серотонин (антидепресанти). Ако обсесивните състояния все още не са се превърнали в невроза, те се ограничават до психотерапевтични методи. Най-добър ефект се постига при комбинация от тези два вида лечение. Във всеки случай при първите признаци на заболяване е абсолютно необходимо да се обърнете към специалист (психотерапевт или психиатър). Само лекар може да идентифицира причините за неврозата, да оцени правилно състоянието на пациента и въз основа на това да предпише адекватно лечение.

Пациент, страдащ от обсесивно-компулсивни разстройства, се съветва от специалисти да промени начина си на живот:

  • Правилно организирайте графика си за работа и почивка.
  • Уверете се, че спите достатъчно през нощта.
  • Откажете алкохол, кафе и други тонизиращи напитки.
  • Яжте здравословни ястия, за да осигурите на нервната система основни хранителни вещества.

В допълнение, следните мерки ще помогнат за намаляване на тревожността и успешно справяне с натрапчивите мисли:

  • Физическа активност (за предпочитане на открито). И движението, и кислородът са мощни антистресови агенти, които възстановяват нервната система.
  • Да правиш това, което обичаш. Всяко хоби, интересна дейност (книга, филм, ръкоделие, отглеждане на цветя, игра с деца и т.н.) ще ви позволи да избягате от мислите и страховете.
  • Положителни емоции. Това е ефективен начин за лечение на неврози като цяло и по-специално на обсесивно-компулсивни разстройства. Трябва да се опитате да изпълните живота си с положителни емоции. Красотата във всичките й проявления, природата, приятелските отношения с другите, приятното общуване, усмивките и смехът са надеждна защита за психичното здраве.