Тъмна ивица в живота може да се промъкне напълно незабелязано: глобална пандемия, проблеми в работата, трудности в отношенията с близки и близки. Можете да пишете безкрайно за факта, че винаги трябва да започнете със себе си, но как да възвърнете вътрешната хармония, ако едва ли можете да си представите какво е това?
Ние разбираме концепцията за духовно развитие заедно с експертните автори на издателство БОМБОРА: сред тях са психолози и психотерапевти, илюстратори, специалисти по телесни практики и дори създател на собствена йога посока. Готови ли сте да опознаете себе си по-добре?
„Емоционална зрялост: източник на вътрешна сила“, Ваня Маркович
Често, губейки нервите си и вършейки някакви дела от гняв или тъга, ние обвиняваме всичко на емоциите: те казват, че са поели, аз нямам нищо общо с това. Емоциите наистина играят важна роля в живота ни, но ако те наистина контролират личността, ще бъде трудно да постигнете целите си. Духовният психолог Ваня Маркович помага да погледнете вътре в себе си и да се отървете от съществуващите ограничаващи нагласи. В крайна сметка само емоционално зрял човек може да бъде щастлив сам и да направи другите щастливи.
„Умствен алхимик. Как да достигнем до подсъзнанието и да спечелим увереност, Владимир Древс, Анастасия Вриндавати
Отегчават ли ви книгите за психология, саморазвитие и духовни практики? И така, именно за вас създаде книгата си Владимир Древс! Написана е под формата на роман и се чете лесно, оставя ярки образи в съзнанието и води до положителни резултати. Ментор, треньор и популярен блогър, Дрюс ви помага да намерите своя житейски път, да създадете нови навици, да повишите самочувствието и да започнете да цените себе си. Анастасия Вриндавати, писател, философ, учител по актьорско майсторство, действа като съавтор.
„Рикшата, която носи щастие“, Билон Катилату
Книга за чувствителна рикша от Ню Делхи се превърна в бестселър „Шпигел“: Рахул не само отвежда желаещите до местоназначението им, но също така помага за разрешаване на вътрешни противоречия, лични проблеми и просто говори. Историите и притесненията на толкова различни пътници лесно се пренасят в живота ви, така че може би рикшата ще ви помогне да станете по-щастливи? В края на краищата никога не е късно да откриете нещо ново за човешкия живот, ценности, чувства и преживявания.
Йога. Пътят към абсолютното здраве”, Б.К.С. Айенгар
Йога не е просто набор от упражнения, които развиват сила и гъвкавост. Това е начин да укрепите тялото, да намерите вътрешна хармония, дори да станете по-здрави. И кой, ако не един от най-известните практикуващи йога в света, може да стане ваш ментор? Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar е основател на Iyengar Yoga, с милиони последователи по целия свят. Неговото ръководство стъпка по стъпка, квинтесенцията на 70-годишния опит, ще помогне дори на най-сдържаните и скептични хора да изпълнят най-трудните асани и да постигнат баланс на тялото и душата.
„Имало едно време едно момиче. Кратки истории, които ще ви помогнат да разберете себе си”, Аглая Датешидзе
Опитите за адаптиране към чуждите очаквания, щастливи и не толкова връзки, приятелство, себереализация и много други – ситуации, до болка познати на всеки, станаха основа за създаване на кратки есета. Психотерапевтът от Санкт Петербург Аглая Датешидзе „рисува“ реалността в няколко иронични изречения. Първо им се смеете, след това разпознавате себе си или приятелите си в скеча и оставяте историите да включат своята лечебна магия. Приятен бонус са невероятните илюстрации на сибирската художничка Анастасия Кардашова.
„Едно момиче събра стадо“, Анна Фенина
Дълбоки текстове, проникващи в сърцето, и невероятни илюстрации – това ви очаква в колекцията „лечебни приказки“. Когато наистина искате да избягате от шумния град и да поскитате из гори и поля, както в най-добрите народни песни, книгата на Анна Фенина ще бъде първата стъпка към тази вътрешна свобода и релакс. И ако стане тъжно, приказките на едно момиче, в което е толкова лесно да разпознаете себе си, ще изпълнят душата с утеха и светлина и ще помогнат за преодоляване на всякакви трудности.
„Не съм сам. Аз съм самотник. Мислейки на глас за най-важното, Свами Даши
Понякога на хората им отнема години и дори десетилетия, за да опознаят света и да намерят своето място в него. Известен майстор на ориенталските практики, експерт в работата с тялото на Свами Даши, споделя прозрения, събрани в продължение на тридесет години духовна работа. Убеден е, че всеки от нас има свой собствен път. За да го откриете обаче, е важно да опознаете истинската си същност, да се предпазите от стрес и болести и да изпълните душата си с любов и хармония.