За да се справяте по-лесно със стреса на забързаното ежедневие, трябва да се опитате да намерите време само за себе си. Да правите това, което ви харесва, релаксира или, напротив, зарежда с енергия. А ако ваканцията не наближава, добър вариант е домашният спа център.
Спа означава приятни и полезни процедури с вода: вани, сауни, пилинг, масажи, обвивки. Използват се и минерална кал, соли, морски дарове, етерични масла и екстракти от различни растения – всичко това има положителен ефект както върху кожата, така и върху психо-емоционалното състояние.
Ако не е възможно да отидете в спа хотел или да посетите спа център, тогава можете да възпроизведете някои от спа процедурите у дома. Основното нещо е да правите всичко старателно, бавно и така, че никой да не ви безпокои. Включете тиха, приятна музика – мелодиите за релаксация със звуците на природата са много подходящи. Ако желаете, можете да запалите арома лампата. И почивка.
Баня
Оптималната температура на водата за баня е 37-38 ºС. В такава баня повечето ще си почиват удобно за 15-20 минути. Можете да добавите както грижовна ароматна пяна към водата, така и например морска сол или отвари от билки, които ви подхождат. Ако обаче искате да си направите скраб, тогава е по-добре след почистване да вземете вана със сол или билки, за да може кожата да абсорбира по-добре полезните вещества.
Лавандулово релаксиращо масло за тяло, Weleda – 1455
Вана или масаж с ароматен продукт ви дава спокойствие след натоварен ден и
здрав и здрав сън. Маслата от бадем и сусам в състава се грижат за кожата.
Пяна за вана с аромат на карамел, Mixit – 545
Подхранва, овлажнява кожата, подобрява нейния тонус. Ароматът на вкусния десерт дава приятни емоции и положителна енергия.
Почистване
Подхранващ скраб за тяло с черешови цветове Beyond Spa, L.Raphael — 110 евро
Естествени ексфолиращи кристали и черешов цвят, съчетани в нежно освежаващо лечение. Изглажда сухата кожа и осигурява антиоксидантна защита.
Ексфолиращ крем за тяло, Darphin – 3090
Позволява на кожата да се обнови, като я почиства ефективно от роговия слой. Подпомага мекотата на кожата, избистрянето и здравословния блясък.
Пикантен гел-скраб с борови нотки почиства и оставя кожата копринено мека, докато свежият аромат успокоява и облекчава стреса.
Cool прозрачен гел почиства, освежава и тонизира кожата. Сокът от алое успокоява и овлажнява, екстрактите от грейпфрут и лимон осигуряват мекота и гладкост.
Счукани гроздови семки, смесени с кафява захар, мед и шест вида етерични масла почистват, дренират, омекотяват кожата и изглаждат целулита.
Продукт от колекция Paradise Breeze с етерични масла от жасмин, дамаска роза и тубероза облекчава стреса, умората и прави кожата мека и еластична.
Подобрява микрорелефа на кожата, намалява появата на целулит и стрии. Маслата от кафе, кокос, бадем и портокал, витамин Е и морска сол подхранват и овлажняват кожата.
Хомаж с глина и пребиотик за възстановяване на баланса на кожата, Dr.Pierre Ricaud – 800
и почистващ крем за премахване на грим, Dr.Pierre Ricaud – 800
Gommage е предназначен за тези, които се стремят да върнат блясъка на кожата и нежно да я ексфолират. Препоръчва се за употреба 1-2 пъти седмично.
Кремът е подходящ за жени, които предпочитат да отмиват грима си с вода. Не оставя усещане за сухота. Съдържа мицели и пребиотик.
Прахът от орехови черупки нежно почиства кожата. Ароматните екстракти от ананас, нар и маракуя придават на кожата стегнатост и гладкост.
Меките захарни тензиди нежно почистват кожата. Маслото от сусам, морски зърнастец и роза от комари подхранват кожата. Оставя ободряващ цитрусов аромат.
Подхранващ душ гел с кокос и бадеми, Mixit – 435
Нежно почиства кожата и я предпазва от изсушаване. Деликатен аромат на ванилия с нотки на кокос създава атмосфера на хармония и спокойствие.
Нежно ексфолира кожата, омекотява кожата, придава й блясък. Съдържа семена от дърво купуасу и естествени растителни масла.
Кокосово масло, тръстикова захар и активен въглен почистват и изглаждат кожата.
Екстрактът от ванилия, кафето и кокосовото мляко подхранват и изглаждат кожата.
Грижа за кожата
След водни процедури нанесете върху тялото лек овлажнител – мляко или лосион. На проблемните зони – крем за оформяне на тялото. Използвайте нежен крем или серум, за да масажирате лицето си или нанесете маска за лице според вашия тип кожа.
Тонизиращо мляко за тяло с морски зърнастец, Weleda – 1408
Насища с витамини и преобразява и най-сухата кожа. Маслото от морски зърнастец омекотява и придава еластичност на кожата. Доставя деликатен аромат на мандарина, грейпфрут и портокал.
Топено мляко с бифидо комплекс и овесено мляко, Garnier — от 300
Придава на кожата на тялото свежест и добре поддържан вид. Овесеното мляко успокоява чувствителната кожа. Бифидокомплекс оптимизира водния баланс на кожата.
Лосион за тяло с D-пантенол, неутрален – 209
Продуктът е предназначен специално за хора с много чувствителна кожа. Овлажнява, омекотява кожата след продължително излагане на слънце.
Коса
Измийте косата си и нанесете маската, за предпочитане с шапка за коса, за 10-15 минути. Така инструментът ще работи по-ефективно. Изплакнете маската, подсушете леко косата си с кърпа и нанесете грижливо масло или спрей, разтрийте продукта по цялата дължина.
Балсам за коса, Le Labo – 2100
Придава на косата гладкост и блясък. Формулата на продукта е на базата на билкови съставки: авокадо, кокосово масло, семена от абисински катран. Доставя цитрусово-растителен аромат.
Подхранващо масло за коса Exquisite Oil, Biolage – 1000
Подхранва косата, прави я мека и блестяща. Улеснява разресването и оформянето на непокорната коса. Може да се използва през нощта като възстановяващо средство.
Oil Wonders Amazonian Murumuru Smoothing Oil, Matrix – от 850
Дисциплинира и омекотява непокорната коса, улеснявайки оформянето й. Формулата съдържа масло от семена на амазонска палма мурумуру.
Грижа за краката
Не забравяйте да се грижите за краката си. Те имат значително натоварване, така че трябва да правите релаксиращи вани за крака, да използвате продукти, които омекотяват грубата кожа на краката, пилинг или скраб за краката и подхранващи кремове.
Спрей за омекотяване на мазоли, Kinetics – 1600
и крем за заздравяване на напукани пети Кинетика – 1350
Урея, алое вера и глицерин бързо премахват мазоли и поддържат кожата хидратирана и мека. Не съдържа алкали.
Кремът съдържа урея и екстракт от хайвер от липа, които лекуват пукнатини по кожата. Маслото от шеа омекотява и овлажнява.
