сб. ное. 9th, 2024

Попитайте всеки лекар как алкохолът влияе на кръвното налягане. Най-вероятно лекарят няма да отговори веднага. И тогава той ще даде предпазлив и рационализиран отговор. Защото връзката между алкохола и хипертониятае много сложна и двусмислена. Резултатът зависи от много фактори:

  • възраст и пол на пиещия;
  • здравословното му състояние и наличието на други заболявания;
  • дали е приемал някакви лекарства едновременно с алкохола;
  • какво е качеството на изпития алкохол;
  • какво точно е изпито: коняк, лунна светлина, алкохол, вино, бира;
  • колко е изпито;
  • редовност на пиенето;
  • дали имаше лека закуска или алкохолът беше измит с нещо и т.н.

За да разберем, нека разгледаме всичко поотделно. Но първо трябва да разберете какъв е ефектът на алкохолните напитки върху сърдечно-съдовата система като цяло.

Алкохол, кръвоносни съдове и кръвно налягане

Малко количество алкохол действително може да понижи донякъде кръвното Ви налягане. Кръвоносните съдове след доза алкохол се разширяват, стените им стават по-еластични. Краткотрайното освобождаване на нервното напрежение също има известен ефект, което също помага за понижаване на кръвното налягане.

Но в същото време обемът на сърдечния дебит и неговата сила намаляват, а сърдечната честота се увеличава. Кръвта се изпомпва много бързо, но сърдечният мускул няма достатъчно сила, за да я прокара през периферните съдове. В резултат на това кръвоснабдяването на крайниците се влошава, особено при гъста кръв и склонност към тромбоза.

Ако безопасното ниво на прием на алкохол е превишено, тогава на сутринта синдромът на махмурлук ще доведе до повишаване на налягането, и то много значително.

Алкохолните напитки не са съвместими с лекарства за високо кръвно налягане. Между приемането на лекарства и пиенето на силни напитки трябва да мине поне един ден. Ипри хипертониялекарството трябва да се приема непрекъснато, без прекъсване, така че е трудно да се съчетаят лечението и пиенето по безопасен начин.

И още нещо: ако алкохолът може да има условно положителен ефект върху нивото на налягането, то това не може да се каже за всички останали органи. За черния дроб, стомаха, далака, мозъчните клетки алкохолът със сигурност е вреден.

Фактори на взаимодействие

Възраст и пол. Тийнейджърите и възрастните хора са по-податливи на въздействието на алкохола. За мъжете безопасната норма е почти два пъти по-висока от тази за жените: съответно 50 ml чист етанол и 30 ml.

Видове алкохолни напитки. Най-полезно сухо червено вино, което съдържа флавоноиди, които имат ценни качества. Флавоноидите намаляват нивото на лошия холестерол в кръвта, което намалява риска от атеросклероза и тромбоза. Всичко това обаче важи само за малки дози: до 300 ml на ден.

Белите и сладките вина са по-бедни по състав, но налягането се увеличава по-малко. Подсладените алкохолни напитки са особено опасни за диабетици.

Най-вредното нещо е бирата и лунната светлина. Moonshine – поради изобилието от отровни сивушни масла, които не могат да бъдат елиминирани у дома. Бирата, въпреки че съдържа витамини от група В, причинява подуване.

Коняк и водка могат да се консумират не повече от 30-50 мл на ден, но не на празен стомах.

Честота на пиене. Колкото по-рядко пиете, толкова по-малко ще бъдат вредните ефекти. При редовна злоупотреба ползите практически изчезват и тялото започва да реагира на алкохола все по-зле и по-зле.

Хипертония, алкохол и Нова година

Ако твърдо сте решили, че е грях да не пиете на Нова година, опитайте се да го направите с минимална вреда за здравето.

  • Говорете с Вашия лекар, за да видите дали можете да спрете приема на лекарства за високо кръвно налягане за ден или два. Това е важно, тъй като някои от лекарствата, особено силните, са несъвместими с алкохола. Комбинацията с алкохол може да предизвика нежелани реакции. Прочетете списъка на тези прояви в инструкциите за лекарството и ще разберете, че е опасно да се шегувате с тях.
  • Не превишавайте законовия лимит за алкохол. Махмурлукът може да предизвика рязък скок на кръвното налягане и да доведе до развитие на сериозни усложнения, до инсулт.
  • Не пийте на празен стомах. На празен стомах алкохолът не само се абсорбира по-бързо в кръвта, но и дразни лигавиците. Едва ли имате нужда от гастрит в допълнение към хипертонията.
  • Избягвайте да пиете бира, сладки вина и алкохолни напитки.
  • Ако на следващата сутрин налягането все още се повишава, не приемайте обикновени хапчета, за да не предизвикате странични ефекти. Относително безопасно е да се намали налягането само с магнезий под формата на инжекции.
  • Преди да си легнете след хранене, вземете няколко таблетки активен въглен, за да пречистите тялото си по-бързо и да избегнете главоболие на следващия ден.
  • Не влошавайте вредното въздействие на алкохола чрез преяждане, съжалявайте тялото. Дори празнично лакомство може да се приготви според препоръчаната лечебна диета.

И най-добре е да се отървете от стереотипа за необходимостта от алкохол на празничната трапеза. Не можеш да се напиеш от чаша добро настроение.